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前言
第一部分 分裂症，就是这样
第一章 什么“分裂”了——认识分裂
第一节 分裂是一种怎样的病
第二节 分裂症是不是“疯子”
第三节 分裂症有什么危害
第四节 分裂症易青睐哪些人
个性测试：网络让你有分裂症吗？
第二章 什么是分裂型人格
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第一节 为什么说分裂型人格也是多重人格
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第二节 分裂型人格的特征
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第三节 分裂型人格的五种类型
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第四节 到底是什么让我们分裂
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测试：我这样算分裂型人格吗？
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第三章 分裂型人格者的思维特征
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第一节 分裂型人格者究竟是如何思维的
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第二节 分裂型人格和精神分裂是一样的吗
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第三节 分裂型人格的多种面貌
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第四节 为什么说分裂型人格者具有侵略性
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自我测试：我是分裂型人格者吗？
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第四章 分裂型人格者的行为特征
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第一节 分裂型人格有哪些主要表现
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第二节 分裂型人格者的行为模式
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第三节 分裂型人格者为什么会出现幻觉
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第四节 是什么让分裂型人格者走上了自杀的道路
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第五章 为什么说理解不是等来的——人际交往中的分裂型人格表现
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第一节 分裂型人格在人际交往中的表现
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第二节 人际关系对分裂型人格者的影响
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第三节 警惕！太害羞容易形成分裂型人格
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第四节 如何克服分裂型人格
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第六章 为何一谈恋爱就想分手——婚恋里的分裂型人格表现
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第一节 分裂型人格者的情感世界是什么样的
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第二节 情感分裂，让你如何是好
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第三节 分裂型人格者的爱是什么样的
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第四节 当奉献遭遇猜忌，会是什么样
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第二部分 分裂症，我不怕
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第七章 悲观解码：用快乐做筹码，把失去的快乐夺回来
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第一节 分裂型人格者的居室设计有什么要求
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第二节 为什么说分裂的最佳“解毒剂”是饮食
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第三节 为什么坏情绪是快乐的“杀手”
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第四节 如何寻找工作的乐趣
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第八章 失眠解码：心中有愁天地窄，心中无事一床宽
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第一节 如何获得良好的睡眠
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第二节 如何治疗失眠多梦
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第三节 吃哪些水果能治疗白领失眠
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第四节 教你几种化解压力的妙法
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第九章 浮躁解码：摆脱心灵的桎梏，找回自己的兴趣
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第一节 如何变书法为美妙的“养生之道”
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第二节 为什么钓鱼可以修身养性
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第三节 对付分裂型人格，养花也管用
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第四节 集邮好处知多少
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第十章 空虚解码：走出心理黑洞，积极进行运动
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第一节 运动都有哪些好处
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第二节 如何用太极拳打走分裂型人格
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第三节 为什么说游泳是一种好的运动
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第四节 别把骑自行车不当回事
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第十一章 自闭解码：打开封闭之门，走出真实的自己
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第一节 厌烦一个人怎么办
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第二节 我为什么不合群
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第三节 有时候，孤独是一种病
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第四节 为什么我会觉得没人爱我
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第十二章 逃避解码：勇敢承担责任，不辱自身使命
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第一节 自杀，享受到了什么
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第二节 有多少命运可以重来
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第三节 如何增加自己的运气
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第四节 现实重要还是幸福重要
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后记 分裂型人格应该如何预防？
更新时间：2020-04-09 22:11:28
完结共69章
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