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版权信息
内容提要
序言 人性皆有裂痕，那是光照进来的地方
PART 01 焦虑型人格 危险尚未降临，我已惶恐不安
令人窒息的母爱
随时都可能有坏事发生
理性的自我对话
与焦虑型人格者的相处法则
PART 02 抑郁型人格 我的存在，对世界毫无意义
我的冷美人姨妈
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无意义是我的人生底色
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内摄型VS依赖型
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停止自我攻击与反刍
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与抑郁型人格者的相处法则
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PART 03 消极型人格 对你的所有挑剔，只为反衬我自己
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“怪胎”女上司
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贬低他人，衬托自己
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你有你的闪亮，我有我的光芒
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与消极型人格者的相处法则
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PART 04 强迫型人格 如果可以，我希望一切完美有序
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梅尔文的“红舞鞋”
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以特定的方式过生活
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强迫型人格障碍VS强迫症
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与强迫型人格者相处的法则
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PART 05 讨好型人格 生而为人，我很抱歉
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凪的新生活
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活在别人的世界
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被讨厌的勇气
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与讨好型人格者相处的法则
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PART 06 自卑型人格 我把自己放得很低，低到尘埃里
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填不满的黑洞
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沉重的精神枷锁
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接纳真实的自我
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阻断自卑困扰的练习
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与自卑型人格者相处的法则
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PART 07 自恋型人格 我是最好的，我爱因为我被爱
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自恋的“女王”
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我和别人“不一样”
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自恋创伤VS自恋放纵
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走出病态自恋的沼泽
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与自恋型人格者相处的法则
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PART 08 被动攻击型人格 我很不满，却不敢直接表达愤怒
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拖延背后的愤怒
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用隐蔽的方式攻击
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诚实而积极地看待自己
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与被动攻击型人格者相处的法则
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PART 09 表演型人格 为求关注，我要不遗余力地表演
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办公室里的“戏精”
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不遗余力地时刻表演
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没有掌声也要从容前行
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与表演型人格者相处的法则
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PART 10 控制型人格 给你温柔关怀，让我成为你的主宰
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以爱之名的伤害
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披着羊皮的狼
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隐性攻击者的策略
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与控制型人格者相处的法则
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PART 11 偏执型人格 心怀恶意的人太多，我不得不时刻提防
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噩梦已终结
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每个人都跟我过不去
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改造非理性观念
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与偏执型人格者相处的法则
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PART 12 边缘型人格 被抛弃的恐惧，让我歇斯底里
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天使与魔鬼之间
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稳定的“不稳定”
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并非生来如此
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缺席不意味着抛弃
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与边缘型人格者相处的法则
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PART 13 反社会人格 不动声色，就能将你的生活毁灭
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行走在身边的恶魔
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当良知沉睡
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反社会人格的成因
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与反社会人格者相处的法则
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后记
更新时间：2023-06-30 11:22:17
完结共74章
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