降维沟通：成为社牛的说话之道

后记

关键三：思考+表达=内涵主题的升华者

关键二：感知+表达=感性素材的讲述者

关键一：观察+表达=结构化内容的表达者

演讲：如何进行一次成功的公开演讲

批评后：提问+表达=做好行为的塑造者

批评中：倾听+提问=做通透的赋能者

批评前：观察+感知=做有效批评的控制者

批评：如何让人提升

技巧三：感知+表达=做为下属出头的上级

技巧二：观察+感知=做懂得感恩的下级

技巧一：感知+表达=做先获我心的平级

激励：如何激发别人的善意

思考+表达=高效能会议组织者

思考+倾听=“六顶思考帽”会议的组织者

开会：高效会议

观察+感知=有效信息验证者

倾听+观察+提问=关键信息探寻者

感知+思考=聪明的连接者

交流：如何成为信息枢纽

思考+表达=有效推动者

感知+表达=有效汇报者

观察+提问=有效对焦者

汇报：为什么你总是得不到领导赏识

观察+感知=感知说服者

思考+提问=逻辑说服者

说服：如何说服他人

方法三：感知+表达=情感补偿者

方法二：提问+表达=善用准则者

方法一：倾听+观察=不等价交换者

谈判：如何最大化彼此利益

第三个角色：提问+观察+表达=有趣的人格分析者

第二个角色：倾听+感知+表达=有技巧的共情者

第一个角色：观察+提问=冷读和热捧者

闲谈：你以前是不是用错了力

九大沟通场景的目标

闲谈与闲谈的目标

心法：为什么目标至上是降维沟通最大的奥秘

第七章 九大场景的沟通心法

生产金句的三种范式

“金句”——表达的关键要素

金句表达：让表达更出彩

第三方面：语言技巧

第二方面：与时俱进的认知

第一方面：分寸感

得体表达：避免尴尬

套路三：未来策略

套路二：先进后退

套路一：话语软垫

表达技巧：让表达游刃有余

范式三：Why-What-How

范式二：会讲故事的“SCQA”

范式一：逻辑严密的“论证类比”

结构表达：三个范式让你的表达清晰

第三种方式：温柔坚定

第二种方式：提出标准

第一种方式：一针见血

坚定表达：三种精练表达

第六章 维度六：表达修炼

你还需要知道的四个技巧

沟通复盘四步法

沟通复盘：四个步骤

第三个模型：人类动机模型

第二个模型：5W1H

第一个模型：“五个为什么”

模型思维：看透本质

第三个关键：聚焦共同目标

第二个关键：找到“关键人”

第一个关键：厘清利益链条

解决冲突：有效沟通的关键

第五步：平常心

第四步：准备文稿

第三步：准备方案

第二步：分析本质

第一步：搜集信息

先胜后战：重要沟通前的准备

第五章 维度五：思考修炼

框架三：OKR模型

框架二：SIGN模型框架

框架一：GPS-A框架

启发式提问：有所收获的问答

三个注意事项

选择式提问两步走

选择式提问的优势

选择式提问：引导想要的答案

范式四：假设式挖掘

范式三：追问式挖掘

范式二：投射式挖掘

范式一：量化式挖掘

挖掘式提问：深挖有价值的信息

第四章 维度四：提问修炼

方法三：善用“个人沟通说明书”

方法二：裸心表达

方法一：建立职场中的关系

信任感：拉近心理距离

感知—表达链路中的失效分析

感知—表达链路中的四个“小人儿”

感知—表达链路：从感知到有效表达

修炼后天同理心

先天同理心

同理心：设身处地理解他人

第三章 维度三：感知修炼

四个方法学会洞察：VABE

冰山之下的内核

观察入微：洞察他人的真实意图

NLP思维的上三层

NLP思维的下三层

人物思维：看透认知层次

工具二：MBTI模型

工具一：DISC模型

人物性格：不同的性格特征

腿脚的语义

手会告诉你

嘴唇的秘密

微表情：判断真实

第二章 维度二：观察修炼

综合倾听四步走

综合倾听中的四要素

高语境VS低语境

综合倾听：怎样实现听话听音

倾听气氛：从“倾听气氛”到“改变气氛”

倾听对方的四大抓手

沟通的时机

倾听对方：四大抓手

怎样才能有效倾听

抢着发言的三个坏处

倾听自己：倾听的境界

第一章 维度一：倾听修炼

多一个认知维度，多一层沟通优势

前言

版权信息

封面

封面

版权信息

前言

多一个认知维度，多一层沟通优势

第一章 维度一：倾听修炼

倾听自己：倾听的境界

抢着发言的三个坏处

怎样才能有效倾听

倾听对方：四大抓手

沟通的时机

倾听对方的四大抓手

倾听气氛：从“倾听气氛”到“改变气氛”

综合倾听：怎样实现听话听音

高语境VS低语境

综合倾听中的四要素

综合倾听四步走

第二章 维度二：观察修炼

微表情：判断真实

嘴唇的秘密

手会告诉你

腿脚的语义

人物性格：不同的性格特征

工具一：DISC模型

工具二：MBTI模型

人物思维：看透认知层次

NLP思维的下三层

NLP思维的上三层

观察入微：洞察他人的真实意图

冰山之下的内核

四个方法学会洞察：VABE

第三章 维度三：感知修炼

同理心：设身处地理解他人

先天同理心

修炼后天同理心

感知—表达链路：从感知到有效表达

感知—表达链路中的四个“小人儿”

感知—表达链路中的失效分析

信任感：拉近心理距离

方法一：建立职场中的关系

方法二：裸心表达

方法三：善用“个人沟通说明书”

第四章 维度四：提问修炼

挖掘式提问：深挖有价值的信息

范式一：量化式挖掘

范式二：投射式挖掘

范式三：追问式挖掘

范式四：假设式挖掘

选择式提问：引导想要的答案

选择式提问的优势

选择式提问两步走

三个注意事项

启发式提问：有所收获的问答

框架一：GPS-A框架

框架二：SIGN模型框架

框架三：OKR模型

第五章 维度五：思考修炼

先胜后战：重要沟通前的准备

第一步：搜集信息

第二步：分析本质

第三步：准备方案

第四步：准备文稿

第五步：平常心

解决冲突：有效沟通的关键

第一个关键：厘清利益链条

第二个关键：找到“关键人”

第三个关键：聚焦共同目标

模型思维：看透本质

第一个模型：“五个为什么”

第二个模型：5W1H

第三个模型：人类动机模型

沟通复盘：四个步骤

沟通复盘四步法

你还需要知道的四个技巧

第六章 维度六：表达修炼

坚定表达：三种精练表达

第一种方式：一针见血

第二种方式：提出标准

第三种方式：温柔坚定

结构表达：三个范式让你的表达清晰

范式一：逻辑严密的“论证类比”

范式二：会讲故事的“SCQA”

范式三：Why-What-How

表达技巧：让表达游刃有余

套路一：话语软垫

套路二：先进后退

套路三：未来策略

得体表达：避免尴尬

第一方面：分寸感

第二方面：与时俱进的认知

第三方面：语言技巧

金句表达：让表达更出彩

“金句”——表达的关键要素

生产金句的三种范式

第七章 九大场景的沟通心法

心法：为什么目标至上是降维沟通最大的奥秘

闲谈与闲谈的目标

九大沟通场景的目标

闲谈：你以前是不是用错了力

第一个角色：观察+提问=冷读和热捧者

第二个角色：倾听+感知+表达=有技巧的共情者

第三个角色：提问+观察+表达=有趣的人格分析者

谈判：如何最大化彼此利益

方法一：倾听+观察=不等价交换者

方法二：提问+表达=善用准则者

方法三：感知+表达=情感补偿者

说服：如何说服他人

思考+提问=逻辑说服者

观察+感知=感知说服者

汇报：为什么你总是得不到领导赏识

观察+提问=有效对焦者

感知+表达=有效汇报者

思考+表达=有效推动者

交流：如何成为信息枢纽

感知+思考=聪明的连接者

倾听+观察+提问=关键信息探寻者

观察+感知=有效信息验证者

开会：高效会议

思考+倾听=“六顶思考帽”会议的组织者

思考+表达=高效能会议组织者

激励：如何激发别人的善意

技巧一：感知+表达=做先获我心的平级

技巧二：观察+感知=做懂得感恩的下级

技巧三：感知+表达=做为下属出头的上级

批评：如何让人提升

批评前：观察+感知=做有效批评的控制者

批评中：倾听+提问=做通透的赋能者

批评后：提问+表达=做好行为的塑造者

演讲：如何进行一次成功的公开演讲

关键一：观察+表达=结构化内容的表达者

关键二：感知+表达=感性素材的讲述者

关键三：思考+表达=内涵主题的升华者

后记