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左茜颖
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体育运动太极/武术/气功1.8万字

更新时间:2019-01-14 15:14:27 最新章节:第八段 两手攀足固肾腰

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书籍简介

本书介绍了八段锦术,动形行气,舒筋柔骨,开泄腠理,活血通经,众邪辟除,康命安乐。八段锦是我国优秀的古传养生术。本功是国家正在大力推广的一套气功健身功,吸收了诸多八段锦练法精华,对于外形各节、内里诸脏、呼吸、意念、经络、筋肉等,均有直接锻炼收益及保健作用。
品牌:北体社
上架时间:2013-01-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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左茜颖
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    易筋经功相传由中国禅宗始祖达摩所创,故常被称作“达摩易筋经”。$$《气功健身自学丛书:易筋经》原文为天竺文字,后由天竺僧人般刺密谛译成汉文。$$南宋时,一游僧携《易筋经》秘笈到岳家军军营,托大将牛皋转交岳飞。$$游僧向牛皋道出岳飞神武得力于《易筋经》。岳飞把《易筋经》赠与牛皋,牛皋为之作序,流传至今。《易筋经》第一势:韦驮一献杵。
    左茜颖武术2万字

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