会员
低卡料理家
更新时间：2019-01-04 14:27:34 最新章节：写给下一站
书籍简介
毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗（TellaChen），拥有专业的营养饮食专业背景，回国后一直从事营养饮食相关的研究，本书是Tella通过一日三餐的搭配，精心搭配出的40个套餐，近120道早中晚的美食及饮品搭配，包括营养早餐，丰富的午餐，及精致的晚餐，每一道菜及套餐均配有详细的卡路里计算，除此以外，作者以“早餐三杯水”著称“三杯水姐”，通过每天早上不同的3种水搭配，能有效调理女性身体机能，这一部分会在本书中得到完整的呈现。
上架时间：2016-01-01 00:00:00
出版社：电子工业出版社
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最新章节
陈珊珊
- 会员一本详细记述中国历代王朝兴衰史的历史书籍。全书涵盖了从夏朝到清朝的各个重要历史时期，深入探讨了每个朝代的建立、发展、繁荣与衰亡的过程。通过对政治、经济、军事、文化等多方面的详细分析，展现了中国历史的宏大画卷。书中不仅描绘了大禹治水、商汤灭夏、周武王伐纣等著名历史事件，还详细介绍了诸如三藩之乱、太平天国起义、戊戌变法等重要变革。每个朝代的兴起与衰落，既有统治者的决策失误，也有自然灾害和外敌入侵的影响普及读物9.6万字
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