会员
家庭快速美颜塑身法
更新时间：2020-06-04 16:40:50 最新章节：第四篇 附录
书籍简介
本书汇集了当前流行的美容、瘦身资讯，帮你解决烦恼。皮肤清洁，就是要美白，让你白得自然；美丽、性感、浪漫从头始；运动减脂，跑步、游泳、瑜伽一个都不能少，除此之外还有一些日常简单易做的小动作，让你动一动就会瘦；身体可以通过运动加以适当的调理，让你瘦得美丽瘦得健康；饮食瘦身，为你量身订做几套饮食方案，辅助你的运动，让你放心地吃，想瘦哪里都可以。书中还为你提供温馨实用的生活小贴士，让你感觉温暖贴心。女人要美丽，适当的自我修饰变得非常重要，天生丽质还需要后天的保养。希望本书给你带来一些美的启示，同时也希望你可以用心去造完美的自己，因为最好的美容师就是你自己。
品牌：中版集团
上架时间：2010-05-10 00:00:00
出版社：吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
健康生活图书编委会
同类热门书
最新上架
- 会员《0—3岁宝宝常见病护理餐》精选了宝宝最容易得的感冒、咳嗽、消化不良、遗尿、腹泻、便秘、贫血、佝偻病等疾病，并为这些疾病提供了最合适的护理餐，旨在帮助宝宝尽快恢复健康。书中不仅提供了营养均衡的食谱，还包含了针对不同病症的特别饮食建议，为宝宝奠定健康基础的营养菜单。养生8013字
- 会员这是一本女性健康书，黄汉源乳腺健康团队在问诊、治疗上万位患者之后，从女性健康的多个方面提出了针对性的治疗方法和自诊方法。本书从乳房、生殖器官、身体和心理角度入手，帮助女性调理多方面的健康问题，让各个年龄段的女性都能得到从内而外的调理和养护。养生7.7万字
- 会员《0—3岁宝宝必吃的18种食物》详细介绍了十八种对宝宝成长至关重要的食物，这些食物不仅做法简单，而且有助于提高宝宝的智力和增强宝宝的体质。书中的食物选择和搭配都是基于宝宝的生长发育特点，旨在为宝宝提供全面而均衡的营养。养生9001字
- 会员《0—3岁宝宝科学喂养经》根据0至3岁宝宝的身体发育特点和营养需求，细分阶段讲解宝宝的科学喂养方法，旨在解决妈妈们在育儿过程中的疑惑。书中根据婴幼儿生长发育的特点，向读者介绍了不同年龄段宝宝的体格发育标准、喂养护理、喂养安排、食谱制作及喂养宝宝过程中存在的误区等。养生1万字
- 会员《0—3岁宝宝增强免疫力食谱》共六章，详细介绍了蛋白质食谱、维生素A食谱、B族维生素食谱、维生素C食谱、维生素E食谱、矿物质食谱涉及的各色菜肴，是为宝宝奠定健康基础的营养菜单。养生8076字