会员
努力,遇见更好的自己
更新时间:2021-05-31 12:47:46 最新章节:参考文献
书籍简介
你想走出人生的低谷,创造出生活奇迹吗?那就努力吧,奋力向前行,这样你才会遇见更好的自己。本书是一本关于“如何努力”的温情励志书,不论遇到多大的挫折和困难,唯有努力才有出路。希望读者通过阅读本书领悟到努力的真谛,然后去努力行动吧,终究有一天你会收获到成功。
品牌:纺织社
上架时间:2020-06-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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黄胜男
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- 会员过低的自我评价,让我们忽略自己的优点与价值,将成功归结于运气和他人;过高的自我期待,源自对“我不够好”的恐惧。当“自我评价”与“自我期待”脱钩,一个人就会用各种方式控制焦虑,呈现出形形色色的完美主义行为:自我强迫、挑剔、拖延、讨好、画饼、三分钟热度……本书将深入讨论早期经验是如何影响我们,并归纳出A、B、C三种人格的完美主义类型——“追求安全型”“渴望认同性”和“自求我道型”,具体到学校生活、职场心理8.4万字