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做个有志气的女孩(第2版)
更新时间:2021-06-02 18:07:23 最新章节:参考文献
书籍简介
志志气,是人生成功的支点,一个有志气的人才能通过不断努力去实现梦想;同样,有志气的女孩也可以不去依赖他人,而是通过双手去描绘属于自己的天空。本书从细微处着手,教会女孩从小培养志气,通过养成好习惯、建立自信心、提升内涵和气质来完善自己,为多姿多彩的人生奠定扎实的基础。
品牌:纺织社
上架时间:2021-03-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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张伶编著
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- 会员过低的自我评价,让我们忽略自己的优点与价值,将成功归结于运气和他人;过高的自我期待,源自对“我不够好”的恐惧。当“自我评价”与“自我期待”脱钩,一个人就会用各种方式控制焦虑,呈现出形形色色的完美主义行为:自我强迫、挑剔、拖延、讨好、画饼、三分钟热度……本书将深入讨论早期经验是如何影响我们,并归纳出A、B、C三种人格的完美主义类型——“追求安全型”“渴望认同性”和“自求我道型”,具体到学校生活、职场心理8.4万字