第52章 清火原来很简单，《本草》推荐的清淡白蔬精华(1)

上面一章中我们介绍了营养丰富的绿蔬，我们体味了绿色的美妙与无限，承托着绿色，让我们来走近白色。白色蔬菜富含黄酮素， 可提高肺脏之气，清热解毒、润肺化痰。如大白菜、白萝卜、银耳等。下面让我们来一一说明各...