第25章 猪肉

猪肉营养十分丰富，可满足人体所需的能量和热量。它富含维生素B1，可提供血红素铁和促进铁吸收的半胱氨酸，改善缺铁性贫血。猪肉的蛋白质和胆固醇含量高，能保护人体免受细菌和病毒的侵害。猪肉对脾胃有益，有润肺...