第143章 开刀动骨（1）

  • 牧唐
  • 柳一条
  • 3511字
  • 2008-07-15 22:48:06

铁沙负重，很老套的方子，但不可否认的，它很实用。

在近代，不管是各类的体育项目，还是各国的兵种训练，几乎都离不开负重这一项。古时少林寺的僧侣练武之时，不是也有挑水这一说么？

柳一条给王...

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