第26章 职场工作与养生(1)

保持一种姿势容易引起腰背疼——没事多动动，腰不疼背不疼

有研究表明，职业人群中有近70%的人患过腰背痛。据估计，一般人群的年患病率为15%~20%，职业人群则高达50%。国外也有报道，长时间...