第19章营养小叮咛

书名：智商潜能激发（婴幼儿2-3岁）
作者名：邓淼
本章字数：869字
更新时间：2015-04-18 20:18:23

（一）5大类食物的食用比例

食物的种类非常多，营养学家根据食物的营养特点将其分成5大类：

1.谷类、薯类、干豆类

主要提供碳水化合物、蛋白质、B族维生秦，也是膳食的主要能...

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