动怒不论是对自己，还是对别人，都不是一种“坏”的东西。它所带来的不仅是对身体、还是对生命的推残。因此每个人的心里都该有这样一个警念：我们不可以动怒。愤怒使人失去理智，其结果往往更糟糕，甚至糟到不可收拾...