第36章 零食怎样吃才健康

家长应尽量不要让儿童在观看电视或进行其他活动时吃零食，这种情况将可能增加孩子对高热量、低营养食品的摄入，会让孩子无意中进食过量，导致体重增加。

门诊时，我看到一个小女孩在焦急地等待体检，她的...