第11章 疗愈抱怨的情结，积极的态度改变一切(1)

抱怨，是生活中常见的一种行为，也是必不可少的行为。但大多数人的抱怨都是啰唆、无聊的唠叨，给自己的生活、工作带来不利的影响，进而危害他们身心的健康。

大多数的抱怨都没有实质性意义，因为人们抱怨...