第14章 疗愈悔恨的心理，不念过去才能重新启程(1)

心理学家认为，悔恨是一种没有尽头的“本来可以怎样怎样”的怪圈，使我们纠结于对往事的追忆当中。悔恨的感受是痛苦的，因为痛苦的来源有两个朝向，一个指向外，一个指向内。指向外的那一端让悔恨的人感受着“被恨”...