第19章肥胖型的人饮食原则

书名：准妈妈怀孕小帮手（最实用的居家小书）
作者名：陈晓丹编著
本章字数：417字
更新时间：2016-02-25 15:22:13

若是你期望一个健康优良的宝宝，请在怀孕前不要过胖。若你已是肥胖的体形，请按照以下的饮食建议，尽快采取措施。

过去吃得过量的食物，留在体内成为不必要的东西，所以应避免过量的饮食，并减少营养价值...

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