第33章 自己的情绪自己掌握，自己的命运自己主宰(3)

给心灵松松绑，不要像那些海鸟，等到自己筋疲力尽的时候，只会一头栽进大海。

明智的人懂得放松自己，懂得调适自己的心灵，以一种愉快的心态投入生活和工作中。当然，获得心灵平静的首要方法，便是洗涤你...