小宝宝的睡眠从来都是让妈妈头疼的问题，频繁夜醒、昼夜颠倒、小睡睡不长、怎么哄也不睡……如何应对你家那个不睡觉的小“恶魔”呢？妈妈首先要了解宝宝需要什么样的睡眠，这样在实际操作中就会很顺利，然后尽早培养宝宝的睡眠习惯。越早开始，效果越好。