17 慢性腹泻

慢性腹泻，中医又称之为“泄泻”“洞泄”“下利”等。其是以病程缠绵，大便次数多，大便清稀，甚至如水样，或有黏液，肠鸣腹痛为特征的病症。临床表现为大便次数多，时轻时重，有肠鸣，吃油腻食品则加重；亦或情绪波动而腹痛，泻则痛止；亦或完谷不化，五更作泻。

【病因病机】

中医学认为，此病多因湿邪过盛，正如《素问·阴阳应象大论》所说：“湿胜则濡泻”。在病机方面，则主要为脾胃虚弱，湿注大肠，《景岳全书》说：“泄泻之本，无不由于脾胃。”饮食不节，则会伤及脾胃，令脾胃运化受阻，湿从内生，水谷停滞即成腹泻。另外，七情伤肝，肝郁气滞，肝气横逆犯脾，令脾失健运；肾阳不足，不能温暖脾土，令水谷不化，而成泄泻。

【取穴】

足三里：犊鼻下3寸（约四横指），距胫骨前缘外一横指（中指）处。

【方解】

足三里为足阳明胃经之合穴，为疏导胃气之枢机，能升能降，补脏腑之虚损，调胃肠之气机。

【方法】

取1.5寸毫针，直刺入俞穴，得气后，施补法，留针30分钟，隔日治疗1次。

【注意事项】

① 调节情志，忌忧思恼怒。

② 锻炼身体，提高抗病能力。

③ 忌食生冷、油腻和辛辣食物。