19 胃脘痛
胃脘痛，又被称为胃痛，古代文献称之为心口痛、心痛，即指上腹部产生疼痛的病症。胃脘痛多表现为除上腹胃部疼痛外，还伴有胃部胀满、恶心呕吐、吞酸嘈杂、不思饮食等。《景岳全书》曰：“凡痛心腹痛者，有上中下三焦之别。上焦者，痛在膈上，此即胃脘痛也”。
【病因病机】
中医学认为，素体不强，脾胃虚弱，又不节制饮食，过食寒凉、过硬、过黏的食物，胃不得消化，积滞而痛；或暴饮暴食，饮食过量，胃脘失和而痛；亦或七情内伤，肝气犯胃，胃失和降而痛。《杂病源流犀烛》曾说：“胃痛，邪干胃脘病也。胃禀冲和之气，多气多血，壮者邪不能干，虚则着而为病。偏寒偏热，水停食积，皆与真气搏之而痛，惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”
【取穴】
中脘：前正中线上，脐上4寸。
内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
足三里：犊鼻下3寸（约四横指），距胫骨前缘外一横指（中指）处。
中脘 内关 足三里
【方解】
中脘位于胃脘之间，为胃之募穴，可和五脏，通理中焦，调胃和胃；内关为心包经之络穴，可宽胸理气，升清降浊，行三焦之气；足三里为足阳明经之合穴，疏导胃气之枢机，是治疗腹痛要穴，“肚腹三里留”。三穴合用，则经络通，气机畅，胃痛止。
【方法】
取1.5寸毫针，刺入以上俞穴，使之得气，留针20～30分钟，每日治疗1次，7次为1疗程。
【注意事项】
① 调节情志，忌忧思恼怒。
② 生活有序，饮食定时，勿过饥、过饱。
③ 忌食生冷，忌烟酒。