191 面对失恋的打击，人们应该如何调整自己的心态？

首先，要分析失恋的原因，摆脱自卑的束缚。勇敢地正视这个严酷的现实，客观冷静地分析失恋的原因，进而总结经验教训，提高自己的心理承受力和思想认识水平。

其次，要有超然和雍容的态度。抱着非他不嫁、非她不娶的信念很不现实。要知道如果不是属于自己的爱情，分手本来就是幸运；不切实际的幻想只能带来无穷无尽的痛苦，甚至使自己丧失生活的勇气，失恋不是失败，失恋更不能失志。

再次，应积极寻求解除失恋痛苦的途径，努力进行自我心理调整。