第11章 自我暗示的惊人影响

◎ 入睡，实际就是对自己进行了催眠，但我们自己并不知道，在此阶段中自己制造了与催眠最为类似的情形，并任由自己听从催眠影响的摆布。

◎ 催眠自己，让自己长久地处于深度睡眠是非常不明智的行为。 ...