第四章 过目不忘的高效记忆法

第一节 联想是高效记忆的基础

有句广告语说“人类没有联想，世界将会怎样”，联想是由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物，或者由头脑中想起的一件事物，又想到另一件事物。联想遍布于记忆的每一个角落，记忆的过程就是联想的过程。

⊕联想的四大方法

1．接近联想法

接近联想法就是联想到和本体接近的物体，例如有个人叫刘德亮，我们可以想到刘德华，看到中国地图可以想到公鸡，等等。

2．对立联想法

对立联想法就是物品的对立面，例如由白天可以想到黑夜，由大头儿子可以想到小头爸爸，等等。

3．因果联想法

因果联想法有逻辑关系，例如由枣树可以想到枣，由生米可以想到熟饭，等等。

4．综合联想法

综合联想法，顾名思义就是前面3种方法的综合使用，一般我们都不会单一地使用某种联想方法，都是两种或者多种方法一起使用。

⊕联想的注意事项

1．奇特

路上有两个人，一个穿得很普通，另一个是cosplay。我们的注意点肯定在cosplay上，事物越奇特（怪）、稀有，记忆就会越深刻。

2．动态

电影里的动作片往往会收到很高的票房，因为人们都喜欢看动态的事物。

3．真实

真实和奇特看起来有些矛盾，有些虚的东西一看就是假的，往往不能引起我们的注意。

4．关己

在街上走，如果一个陌生人摔倒了，你可能不会太留意，印象也不深刻，但是如果你自己摔倒了，肯定久久难忘。

5．变大变多

重要的事情说三遍、说三遍、说三遍，你是不是记住了这一条？往往变大变多都能够引起我们的注意，有些时候注意力就等于记忆力。

6．感官

视、听、味、嗅、触是五感，在联想的时候，听听它的声音，嗅嗅它的气味，摸一下材质，都有利于联想记忆。