第153章 青霉可将青囊浣 黄耆更固黄庭坚（中）

这《青囊书》包罗甚广，不止限于内，外医道，还包含了聚气三焦，疏通二脉的练气法门。

按照华佗的医道，药石针砭为下，养生强体为上。

练气，吐呐，五禽戏与饮食搭配，

长期的调理，才能保证人...