- 格斗防身技术指南(视频学习版)
- 高晓明 段晓峰
- 109字
- 2020-08-27 12:05:21
2.1 墙面受身
受身指无法躲避对方的推搡、打击或摔投时,使自己受到的伤害降低到最小的技术。
1 面对墙面站立,双手自然下垂,双腿站直,双脚呈八字形。
2 前臂平拍到墙面,右脚向前一步,头侧向左侧,左脚脚尖点地,脚跟抬起。
连贯动作展示
受身指无法躲避对方的推搡、打击或摔投时,使自己受到的伤害降低到最小的技术。
1 面对墙面站立,双手自然下垂,双腿站直,双脚呈八字形。
2 前臂平拍到墙面,右脚向前一步,头侧向左侧,左脚脚尖点地,脚跟抬起。
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