第661章 高考考的是心态

晚餐以清淡饮食为主，可以多蔬菜。晚上可以适量加餐。因为高三学习时间长，所以晚上也要补充能量，加餐可以是豆浆，豆奶，或者是稀饭，这些食物可以提供很好的营养，又很容易消化。可以喝些小米绿豆粥，小米含有丰富...