第460章 孙老爷子

“我之前没怎么锻炼过……”唐四海笑道。

“所以你这样锻炼不行，容易伤到身体，锻炼是一个循序渐进的过程，不要想着急功近利。”老爷子一手拎一个五十公斤石锁在那里做举重训练。

看着老爷子拎着...