第二太阳纪，喉轮宇宙。喉轮（Vishuddha）位于脖子前方的根部，它负责沟通和表达我们的创造力。此处的意识主要是将内在的自我表现于外在世界，因此它联结了自我感与外在世界。与其他人有了联结的关系之后，四处探索的小孩越来越需要表达最私密的感受，他开始能清楚而真实地认清自己的界线，也开始对自己的身份产生认同。喉轮这个部位是身体不同频率的能量汇集与具体化的中枢。喉轮（Vishuddha）位于脖子前方的根部，它负责沟通和表达我们的创造力。此处的意识主要是将内在的自我表现于外在世界，因此它联结了自我感与外在世界。与其他人有了联结的关系之后，四处探索的小孩越来越需要表达最私密的感受，他开始能清楚而真实地认清自己的界线，也开始对自己的身份产生认同。喉轮这个部位是身体不同频率的能量汇集与具体化的中枢。
与喉轮有关的元素是声音和乙太。（乙太是水、风和火元素的结合。）乙太代表了极为精细的电磁场。喉轮是心轮的情感能量以及眉心轮的心智能量的焦点，它的能量是经由意志力所选择的自我表达与真相组合成的。喉轮平衡的时候，心智是明晰的、有耐心的、正义的、尊严的、体谅的、睿智的、奉献的、审慎的，而表达出来的话语是清晰明白的。
我们所做的每个选择都是情绪和心智（大脑的左、右半叶）之间平衡后的结果。一旦情感和心智之间出现了挣扎，喉轮就会不和谐。长期的不和谐可能导致生理上的疾病，像喉咙、甲状腺、嘴、下巴、牙齿、口腔、副甲状腺、气管、颈部和下视丘等部位的问题。
通过表达内在世界的真相，我们将不想要或不和谐的能量导出体外，使我们自己与环境调和一致。借着把情感、想法、感觉及直觉跟外在世界调和，我们可以不断监控自己表达的效果以及从环境接收到的各种反应。在这个过程中，我们也可以塑造环境，使它和谐。我们借着看、听、感觉和感受接收到的信息，就是我们自我表达的基础，这样的交互作用非常类似雷达系统扫描环境时能同时接收多层信息。
我们生活里的每个领域，尤其是疾病与健康，都直接受到业报的影响。我们的种种选择以及如何作出这些选择，则启动了业报。澄澈与智慧是真正的权威之基础，当眉心轮的真理与心轮的爱调和时，就能通过喉轮表达出权威见解。提升喉轮的觉知
沟通就是信息的交换。有趣的是，人们虽然可以选择声调和个性来操纵自己所使用的话语，却无法彻底操纵声音里非语言的微细部分。我们的天线总是会接收到压力、不信任以及某人在说谎的事实，即使我们并未有意识地觉知到。沟通同时有助于组织自己的想法和感觉，继而创造出了分明的智慧。表里一致的沟通，指的是非语言以及语言的部分都发出相同的信息。
若想有效地沟通，接收者必须检查自己是否完全了解了收到的信息，而发送者也必须检查接收者是否真的收到了信息。如果我们正进行着内在对话，而没有抱持中立或公正旁观的态度，就会使沟通变得模糊不清，而且没有效率、经常导致误解。或者当我们注意到对方并没有给予适当的注意，而我们仍执意继续说下去，那就会困在功能失常的模式里。
只要能诚实地表达自我，我们就是在对准内在的调波，而释放了本身的压力。喉轮的不和谐
喉轮失去平衡最典型的态度与行为是：孤立、保留信息、扭曲事实、心不在焉、重心摆在自己身上、总是忙碌不已、被细节主宰、操纵以及挑拨离间。
要发展的特质
忍耐、奉献、精确以及同情。
喉轮的原型
技术人员、企划案承办人、监督、经理以及教练。
喉轮总论
元素：声音与乙太。
生理：喉咙、甲状腺颈部、肩膀、食道、嘴、下巴、牙齿、口腔、副甲状腺、气管以及下视丘。
意识：表达内在的感觉、创造力、现实以及和别人沟通。
和谐化：尊敬、开放妒及成熟的沟通。
不和谐：退缩、惩罚以及压抑情绪。
神圣的真理：个人意志臣服于神圣意志。
圣礼：告解（洗涤心灵中的负面意向）。
能量内容：意志的力量。
恐惧：伤害别人。
应有的品质：，保持诚实，即使这是令人痛苦的事。
侧重：找到不同的方式来表达你的创造力。
自我肯定陈述：“我说……““这样对别人和我都很好……““这样做对我很健康……“假如爱是心轮的产物，那么表达便是喉轮的产物。喉轮一向被称为七轮的[圣杯]（Holy Grail），因为它涵纳了来自所有气轮的讯息。第六、第七轮的能量往下经过喉轮，到达身体的躯干；海底轮、脐轮、太阳轮以及心轮亦循行而上，通过喉轮抵达头部。以上所有的能量与讯息都会在喉轮这个神圣的容器里头被[代谢]——分解，再整合，进而形成一个你在这世上独一无二的表达方式。
分泌控制新陈代谢物质的甲状腺就位于喉轮内。新陈代谢作用包括了两个步骤，分解代谢作用（catabolism）与组成代谢作用（anabolism）。分解代谢是把某些物质分解，以释放出能量；组成代谢则以较单纯的物质建构新的组织。恰如甲状腺分解食物，再将其合成以建构、维持肉体，喉轮分解通过它的能量，再将其合成以建构、维持能量体。我们也是透过喉轮来说话的，此乃人类最显著的表达方式。
喉轮最普遍的颜色是水蓝色或青绿色。
和其他气轮一样，喉轮也是由螺旋状的能量所构成的，但和其他气轮不同的是，当我仔细观察它的回旋能量时，看到了
能量穴室。这些穴室朝著喉轮的上下方延伸，犹如衔接大脑与躯干的桥梁。有七根携带着其他气轮能量的柱子能过喉咙，协助变向的沟通。能量可能会在任一根柱子里往上或往下流动，也可能同时在一根柱子里往上流动，在别的柱子里往下流动。喉咙左边的三个穴室是供分解代谢用的，它们的功能是分解能量；右边的三个穴室是组成代谢作用的，它们建构并合成能量。第七个穴室则位于前面，负责维持分解与组成过程中平衡性，这两种作用促成了你的新陈代谢作用。横跨左右脑的能量亦在喉轮的地方交叉。
人们通常有两个基本的关于喉轮的行为问题，就是有口难言，抑或无法闭嘴。说出口是种组成的过程——把东西加以融合然后表达出来；而保持沉默是一种分解的过程——接受然后消化吸收。如果分解的穴室有过多能量，一个人就会有口难言；如果组成的穴室有过多能量，一个人就会不知道什么时候该保持沉默。喉轮主要掌管自我表达和言谈。当喉轮活跃时，你将无障碍的表达你自己，你可以藉此而成为艺术家。
当喉轮不活跃时，你倾向不说话，你的个性倾向内向害羞。不说真心话可能会使此脉轮封闭。
如果喉轮过度活跃，你容易太过多话，通常喜欢掌控谈话以致于使人们无法接近你，因为你不是一个好的倾听者。