书名:
地中海饮食食谱
作者名:
亚历克斯·巴拉克斯
本章字数:
77字
更新时间:
2021-05-21 17:21:06
地中海饮食的益处
•低比例的加工食物和糖
•助你健康减重
•提高心脏健康
•有效抵御癌症
•预防或对抗糖尿病
•保护认知健康,改善情绪健康
•助你延年益寿
•助你减压放松
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