第67章减肥食疗粥菜谱

书名：减肥瘦身篇（现代家庭医生）
作者名：马飞编著
本章字数：6142字
更新时间：2021-05-31 09:38:31

山药粳米粥

材料：干山药片30克，粳米50克，木糖醇适量。

操作：将山药、糯米淘洗干净，加适量清水同煮成粥，加入木糖醇即成。

功效：补脾胃，滋肺，补肾固精。适用于糖尿病、肥胖症的...

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