肯定自我，让自己成为一个屹立不倒的人

心理学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。”积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。而积极的暗示来自于人积极的意识，安东尼·罗宾也曾经说过：“所有人的改变都是在改变潜意识。”所以，潜能大师告诉我们，每个人都要从潜意识里喜欢自己，愉快地接纳和肯定自我，这是一个人培养自信心的重要秘诀。

所以，任何一个强者，他都是自信的，是勇敢的，无论发什么，他都丝毫不畏惧，相反，他能适应变化，并能把变化当作机会，让变化帮助自己成功。所以，对于任何一个希望变得强大的人来说，都要做到肯定自己，敢于改变自我意识。

在一个矿井里，6名矿工正在井下采煤，突然，一声巨响后，矿井坍塌了，出口完全被堵住了。

这6名矿工顿时不知所措，陷人慌乱之中，但很快，他们平静下来了，他们一言不发，地下工作的经验告诉他们，他们面临的最大问题的是缺乏氧气，井下的空气还能维持3个多小时，最多3个半小时，而且，这是在应对得当的情况下。他们想，因为矿井坍塌，死矿井上方的人应该已经知道了这件事，要想救他们，上面的人就必须重新打眼钻井才能找到他们。但是，在空气用完之前他们能获救吗？所以，这些矿工们决定尽一切努力节省氧气，于是，他们全部躺在地上了，以减少体力消耗。

这3个小时一下子成为这6名矿工一生中最难熬的时间，他们中间，只有一个人佩戴了手表，他也成为了大家的焦点：过了多长时间了？还有多长时间？现在几点了？大家都不停地问他。时间被拉长了，在他们看来，2分钟的时间就像1个小时一样，每听到一次回答，他们就更加感到绝望。

领头的工人突然发现，如果大家都这样焦虑下去，那么，还没等到走出矿井，大家就因为呼吸急促缺氧而丧命了。所以，他要求由戴表的人来掌握时间，每半小时通报一次，其他人一律不许再提问。大家遵守了命令。当第一个半小时过去的时候，这人就说：“过了半小时了。”

戴表的人发现，随着时间慢慢过去，通知大家最后期限的临近也越来越艰难。于是他擅自决定不让大家死得那么痛苦，他在第二个半小时的时候，没有通知大家时间，而是又过了四十五分钟才说过去了半小时，而此时，大家是那么相信他，谁也没有怀疑；这样，又过了1个小时，他还是说：“又是半个小时过去了。”另外5人各自都在心里计算着自己还有多少时间。表针继续走着，每过1小时大家都收到一次时间通报。

外面的人加快了营救工作，他们知道被困矿工所处的位置，他们很难在4个小时之内救出他们。4个半小时到了，最可能发生的情况是找到6名矿工的尸体。但他们发现其中5人还活着，只有一个人窒息而死，他就是那个戴表的人。

这是发生在非洲的一个真实的故事。在人们本能的求生意识被激发的情况下，原本只能维持三个半小时生命的矿工们居然坚持了4个半小时，这就是信心的力量。而那位戴表的矿工在时间逝去的提醒下，丧失了信心，“哀莫大于心死”，他是被内心的恐惧打败了。

看完这则故事，生活中的人们，你是不是有所启发呢？也许生活中，你不会遇到这样的情况，但你必须要明白的是，信心的力量是无穷的。这个世界上不存在做不到的事，只要你相信自己，当你相信自己能做出最好的成绩时，你不仅会发现自信提高，而且会发现自信能有助于你的表现。

心理学家告诉我们，支撑一个人追寻理想的动力往往是自信。自信是成功的助燃剂，一个人自信多一分，成功就多一分。“人生最重要的才能，第一是无所畏惧，第二是无所畏惧，第三还是无所畏惧。”信心能使得人们具备顽强的意志力，并可能会“起死回生”。

然而，要获得自信，就要改变潜意识，就要让积极的潜意识为自己服务。可惜的是，很多人终其一生，都忽略或者很少发挥潜意识的作用，就连爱因斯坦、爱迪生这样的天才人物，一生中也不过运用了他们全部心智的10%左右。

总之，我们任何人都要知道，自信是对自己的高度肯定，是成功的基石，是一种发自内心的强烈信念。一个自信的人常看到事情的光明面，他尊重自己的价值，同时也尊重他人的价值。因为自信是个人毅力的发挥，也是一种能力的表现，更是激发个人潜能的源泉。而自信来源于潜意识，如果你是个不自信、没有勇气的人，那么首先要改变自己的内心，做到肯定自己，让自己成为一个屹立不倒的人。