第108章 铁腰

健身圈有个说法叫做“核心力量”，指的是肩关节以下、髋关节以上这个部分。

用屁股把人怼飞，尤其是动作隐蔽的那种，接触的点是屁股，发力的却是核心。

三千块体重很轻，又没什么防备，这一波飞得很自...