越深入学习，越会发现自己无知

你最常当作礼物送给他人的3本书是什么？

对我影响最大的一本书是詹姆斯·乔伊斯的《尤利西斯》。我在高中最后一年读的这本书，它使我意识到语言的力量和可能性。它是超文本出现之前的超文本。我每3年重读一次，每次都觉得读的是一本不同的书。

我最经常送人的书是詹姆斯·霍利斯的《在土星的阴影下》。霍利斯是研究荣格学说的心理分析师。我在每页的重点信息下面都画了线。用他的话说，这本书的主旨是：“男人的生活和女人的生活一样，大多由角色期待控制。结果是，这些角色并不支持、确认男人的精神需求，也不会与之形成共鸣。”

我送人最多的有声读物是马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》。这本书的名字虽然起得并不恰当（相当于把“拥抱”说成“非谋杀性接触”），但其中心思想是，我们不知道自己与他人（以及我们自己）在沟通时存在很多暴力。这种暴力包括指责、评判、批评、侮辱、命令、比较、贴标签、断定和惩罚。

因此，当我们以某种方式说话时，对方不仅听不进去我们的话，而且最终我们会疏远他人和我们。《非暴力沟通》可以立即神奇般消除我们与任何人的潜在冲突，包括与合作伙伴、服务人员、朋友和同事的冲突。这本书提出很多重要的前提，其中之一就是没有两个人的需求会发生冲突，起冲突的只是满足需求的策略。

要注意，我所说的版本是一个5小时9分钟的讲座。你可以通过封面加以识别，封面上是一只手的特写，两根手指竖起，表示和平。开始的时候，演讲者讲得很慢，但随后会发生巨变。不要购买同名纸质图书。

最近有哪个100美元以内的产品带给你惊喜感吗？

Tile Mate追踪器。之前，我总在家里到处找钥匙。有了这个追踪器，我节省了很多时间。另外，给宠物身上佩戴一个也不错。

有没有某次你发自内心喜欢甚至感恩的“失败”？

发生在我身上的最好的事情就是，我没有被新闻学院录取。因此，我最后成了《纽约时报》的记者兼专栏作家。因为没被录取，所以我选择了另外一条路，通过实践而非课堂来学习，遵循自己的热情而非“约定俗成的方法”。

也正是因为这样，我意识到结果并非结局。换句话说，我们以为的终点实际上只是岔路口，人生的道路上遍布这样的岔路口。纵观人的一生，我们真的不知道某次成功或失败究竟是福是祸。因此，我现在这样来判断自己的努力和目标：鉴于当时自己的身份和知识，我是否尽了最大努力？我可以从结果中学到什么以便下次做得更好？

要知道，批评不等于失败。如果你没有受到批评，那可能就是你没有做出非凡的事情。

你长久以来坚持的人生准则是什么？

“越深入学习，越会发现自己无知。”

你做过的最有价值的投资是什么？

最好的投资是我在纽约《村声》杂志当无薪实习生。有一年的时间，我的工作就是收发邮件，帮别人报销票据。但是，能在那里工作，我真的很兴奋。我大约在那里实习了好几年，一直赖着不走。我喜欢写作，刚开始我并不擅长写作。不过，我经常与自己佩服的作家和编辑在一起，只要有空闲时间，就在资料室看过往期刊，这些让我学会了如何成为作家、评论家和记者。

在关于失败的问题中，我提到最喜欢的一次失败是没有被新闻学院录取，而《村声》就是我的新闻学院。

有没有某个信念、行为或习惯真正改善了你的生活？

毫无疑问，是在加州马里布找到了一个一起锻炼的健康小组。以前，我会去健身房健身，让体重或肌肉达到某个目标，但我从未坚持下来。现在，我会和小组的朋友们见面。我们总是在户外运动，有时在海滩上，有时在游泳池里，有时在草坪上。最后我们几乎总是以桑拿或冰疗结束，这是一天中最精彩的时刻。我没有想要从中获得什么，我这辈子都没有这么健康过。它使我意识到，改变和成长的秘诀不是意志力，而是积极的互助小组。

你如何拒绝不想浪费精力和时间的人和事？

我们正在和分心的事物做斗争。各种设备和技术已经对我们了如指掌，以至我们现在需要其他设备和技术来保护我们自己，特别是我们的时间。我是这样拒绝打扰的：我在计算机上安装了应用程序Freedom，设置每天断网22小时。我还买了Kitchen Safe防沉迷时间锁（现在叫“kSafe”），它是一个定时保险柜，我可以把手机放在里面。

在思考是否要拒绝其他人或事时，我会先问问自己是不是出于愧疚或恐惧而答应别人。如果是这样，那就礼貌地拒绝。

你用什么方法重拾专注力？

超负荷和无法集中精力似乎是两个不同的问题。我觉得超负荷关乎管理外在事物所需的脑力，而无法集中精力是管理内在事物所需的脑力。

总的来说，遇到这两种情况，我会把大脑想象成一台内存已满的计算机，所以最好将其关闭一小会儿。对我来说，关闭就是暂停手中的工作，去冲浪、冥想、洗冷水澡、到户外呼吸一下新鲜空气，或者与我非常喜欢的人聊会儿天。

任何能够使你放空大脑、关注身体的健康方式最终都对大脑有益。

你有没有什么离经叛道的习惯？

我喜欢嘉娜宝玫瑰香体糖、卡乐比蜂蜜黄油薯片、动画片《瑞克和莫蒂》、在地板上支一块木板戴着HTC VIVE虚拟现实设备打《里奇的木板体验》游戏、从healthybutter.org网站购买的Crack黄油、密室逃脱、用Tim Tam巧克力饼干当吸管、泡菜香鸡尾酒、扑克牌游戏skittykitts、说与年龄不符的词、假装知道别人在说什么实际上一无所知、以介词作为句子的结尾、玩我和妻子自编的游戏。我们的游戏是这样的，随机播放音乐，我们根据背景音乐轮流设想电影场景。这个游戏不那么容易解释，你最好和我们一起玩一下。