自序

父母的觉醒

在讲究高效率、快节奏的当前，多少人时不时流露出焦虑、恐惧的情绪，尤其是拥有最美年华，却背负人生最大压力时期之一的青春期孩子。

看到一些网络悲剧和极端事件，很多家长都心有戚戚焉。社会越发展、人类越文明，难道问题变得越来越多了吗？

答案显然不是。其实，孩子的成长都有规律可循。看问题，永远不要只看表面，而心理学会给你提供一些独特的剖析视角。

养育孩子是一门学问，需要很多智慧。陪伴青春期的孩子成长，不仅需要家长提供物质财富和时间，更需要家长洞悉规律，突破认知壁垒和思维定式，预防问题的发生，助力孩子的身心健康成长。

本书正是因此而生。书中有很多故事，都脱胎于身边常见的问题事例。结合这些事例，我提出了很多原创观点，譬如解决问题的“三方”——先找准，再确立，最后才是运用。很多家长总是急着要方法，可如果方向都错了，用什么方法也都是无济于事。

父母的觉醒是养育的关键，父母需要不断自察、进步和学习，才能真正帮助孩子成长！

高占民