第140章 140秘辛

聂长老继续娓娓道来。

达到炼气十一层和十二层的关键可以通过灵气不断的冲刷经脉，扩宽容纳灵气的量，只要这个量够便可以突破。

量越大扩展的越多对自身修炼有帮助。

不过这样自主筑基概率变得...