第73章 高强度训练

有两天没有训练，刚来到崖边，看着悬挂在两棵大榕树上的铁索让周宁感到有些陌生。

他没有着急踏上铁索，而是做了一些简单的热身运动，让身体活动开。

接着他再深深的吸了一口气，爬上榕树，接着踏上铁...