第155章 负重跑步

在他的预想中，尽管增强运动，但自律还得从早上就开始，这样一天获得智力值才多。

所以，早上7点起床，依旧先是洗漱。

只不过洗漱的方式稍微增加一点条件。

目前林煊脑海中制定了两个方案。 ...