第三章 学习方法与程序定格
常言道，要成就一项事业，有了正确的态度，等于成功了一半。上一章已讨论了这一半。那么，取得成功的另一半是什么呢？是方法，科学的方法是取得成功的另一半。什么是方法？方法一般分为两类：一类是想问题的方法，即思维方法；另一类是做事的方法，即操作次序。无论想问题或做事情，都是由若干个有严格先后次序的小环节联系起来的，并由此形成一个流程，遵循并按这一先后次序操作的过程就是方法。次序就是一种程序，行为心理学研究发现，按照科学合理的程序操作，有事半功倍的效果，无既定程序的随意操作，结果往往事倍功半。对于这个道理，我原先是半信半疑的，一次现场参观让我变得对此十分坚信。有年暑假，我到武汉第二汽车厂总装车间参观，一条一百五十米的传动总装流水线，几十位工人站在各组装点上，从第一个组装点到最后一个组装点，是按科学合理的程序排列的，若干个吊轮把汽车配件准时送到相应的组装点上，工人紧张有序地工作，然后，不到两分钟就从总装线上开下一辆汽车。据说，按这种程序组装将组装效率提高了三十倍以上。这种令人惊讶的高效率是由科学的程序创造的。
我们之所以如此强调学习方法的重要性，正是因为学习方法的优劣是决定学习成绩优劣的一个重要因素。要争取优异成绩的学生，没有理由不掌握更科学、更有效的学习方法。不少十分勤奋的学生，为什么老是进步不大，十之八九是学习方法有严重缺陷。有相当一部分成绩中等偏下的学生，把主要精力放在题海与死记硬背上，显然，不从此种状态中挣脱出来，争取优异成绩是没有指望的。可以肯定地说，所有学习成绩优秀的学生，他们在上课、复习、完成作业、阅读、记忆、考试六个主要环节上，都有各自科学有效的学习方法。本章正是从以上六个方面集中了他们的经验，其中“预习发现疑点法”“指向听课法”“及时复习法”“四步思考法”“五步解题法”“二次深化记忆法”“用笔阅读法”等具体方法，大都是近几年来各地高考状元们先进经验的概括。对这些经验与方法，只要相信、应用、坚持，一定可以收到喜人的效果。而其中最主要的问题在于是否能将这些方法变成习惯，让自己下意识照习惯去做，让方法变为程序，应用时并不占用时间，完成这种既定的程序，如同打开电视那样方便，只要按操作程序点击相关频道即可。坦率地说，将方法变为习惯，编出自己的学习程序，并把学习程序作为一种软件存入脑中，绝不是一天或几天就能成功的，而至少要一个学期的反复练习，这是“一本万利”中的“一本”，非常有价值。
一、上课要领
天地万物各有自身的发展过程，这个过程中各个阶段是有先后顺序的，这就是人们常说的程序。一切事物都是有序则兴，无序则衰。它们各有特点，各有条件，相互依存，不可中断，不可错位，彼此有着紧密的内在联系。人的认知过程也不例外，有严密的心理和思维秩序，遵从则成功，违背必失败。目标程序学习法反对漫无目标，反对随意性，要求学习活动的每个环节照程序操作，每个程序都有特定的目标，各程序之间互相联系、互相渗透。因此，程序中的每一步不可中断，也不可错位，切忌马马虎虎。在校学生主要学习的是书本知识。因此，学习过程主要是课前预习、上课听讲、课后复习、作业演练四个环节，记忆、思考与理解贯穿其中。四个环节就形成了学习新课的程序，每个程序都有各自的学习目标及具体操作内容。心理学实验证明，求知者要记住一个有意义的知识单元，需要有间断地重复七次以上。下面讲的学习程序（学习新课的程序），当学生不打折扣地完成了这一程序之后，重复五次左右即能基本达到“课堂解决问题”的要求。什么是学习程序呢？以操作先后顺序排列，共有五个环节：
第一个环节，课前预习，目标是发现新课中的疑点和难点。
上课之前发现新课中的疑点，这是非常重要的，它将在学生心里产生一种期望，一种渴望解决问题的心理定式，它将引导学生在上课听讲时注意力集中，把思想活动集中指向疑点，激发学生上课听讲的积极性。正是从这里开始，学习效率开始提升。如同一位采购员上街采购之前调查生产车间急需什么，如果事先知道急需一把老虎钳，上街后直奔五金店买回，效率极高。否则，即使被推进五金店也不知要买什么，因为他没有心理需求定式，行为没有目标，注意力就不会指向老虎钳。同样道理，如果上新课之前没有预习，没有发现所学新课的疑点或难点，心里没有形成希望排疑解难的心理定式，不是为解决明确的具体问题去听课，听课时没有目标，不仅注意力不可能持久集中，而且听课效果也肯定不好。心中事先有了明确的目标，听课时就会自然把接收老师讲课信息的频道打开，把与此无关的信息频道关闭，这就是常说的集中注意力听课。心理学称为有意注意，而有意注意比无意注意的效果不知要好多少倍。有意从何而来，当然是来自课前预习形成的心理需求。从操作方法上要注意两点：一是要后退两步预习，如假设明天上的新课为第三课，预习时就应从已上过的第一课看起，这样预习的好处很多，既可把新旧知识联系起来，又可增加对旧课的复习次数。二是发现新课中的疑难点，应用红笔在课本上作记号，可引起听课时的注意。
第二个环节，上课听讲，目标是排除预习中发现的疑点和难点。
老师讲课帮助学生理解课文，重点是帮助学生排除知识中的疑难点，因为学生课前有预习，师生在疑难点上直接对话，教与学都会是高效率的。可以肯定，老师的讲解自然包含了学生的大部分疑难点，当然也不可能全部包含，因为每个学生的疑难点并不完全相同，它与学生个人以往的知识构成有关。如果听讲时自己的疑难点没有全部解决，这没有关系，可用两个方法解决：一是当堂举手发问，向老师主动求教；二是在书上作个记号，下课后主动请教老师，或者与同学讨论解决。这里千万注意，对上课听讲中没有解决的疑点和难点，课后一定要及时解决，切不可忘记，否则，这就成了你的知识欠债，欠债久了，还本又要加利息。你带着没有解决的疑难点包袱，接着又要听新课，一知半解的内容增多，学习难度不断增大，欠债日益增加，不少学生成为学习“困难户”，就是从这里开始的。
第三个环节，课后复习，目标是消化整理，清除盲点。
在信息面前，人脑的功能像摄像机，但又不完全是摄像机，因人脑对信息的记忆有遗忘的特点，而且是二十四小时后进入遗忘高峰。所以当天听的新课，课后一定要及时复习，这就可以防止大量遗忘。复习当天所学新课的主要目标：一是消化理解，二是整理出知识基本点，三是清除知识盲点。
复习时一定要阅读全文，一个字、一个符号都不可丢掉，回忆课堂上老师的讲解内容，整理出课文中的基本知识点，抽出知识重点，然后，在课堂笔记的后面，用言简意赅的语句，写出大提纲和小提纲（这就是日后便于记忆的记忆编码）。
在复习过程中，一定要在课本上相关文字符号旁作必要标记，表明此处是重点或难点，尤其对数理科中的公式、定理、常数转换和推导过程，切不可漫不经心。通过课后复习，实现疑点全部扫除，重点已经明确，难点已高度注意。经过复习，必须不留盲点，对预习、上课中忽略掉的知识点（盲点），即使并非知识重点，也不要放弃。因为在知识应用过程中，作用的大与小是可以转换的。
我们如此强调课后及时复习的重要性，正是为了引起注意。一部分学生在学习中完全放弃这一环节，有人以做作业代替复习，没有作业则根本不复习，这是当前部分学生在学习方法上的最大缺点之一。课后不及时复习，到了系统复习时疑点成串，难点成堆，补救也就来不及了。
第四个环节，作业演练，目标是训练应用已学知识解题的能力。
在“作业”后加上“演练”二字，强调像参加毕业升学考试一样做题。如同解放军的“军事演习”一样，手上没有军事教材可看，身边没有军事教官指导，每个战士要像实战一样，运用平时军训中学到的知识和战术动作，独立应对千变万化的战斗。学生平时做练习题，是为了学会用已知的知识，独立解决千变万化的问题，也就是进行思维训练。在解题过程中，一定要按后面介绍的解题程序操作。课后作业演练要克服几个不良习惯：①边做作业边翻书，这样既不是在做作业，也不是在课后复习，什么目的也达不到；②教师没布置作业就不做练习，不知道自己找课本后的习题自做自解；③对作业中被老师评定做错了的题，不看、不想、不重做，而这些错误之处，正是日后考试丢分的主要原因。总之，作业演练的最终目标是“四能”，即阅读能认知、口述能表达、思考能理解、解题能应用。
第五个环节，闭目回忆，目标是把新课中的知识基本点回忆一次，加深记忆。
这个环节用时不需很多，意义却十分重大。心理学实验证明，记住一个知识点，将受到记忆前后摄入信息的严重干扰，而这种干扰正是造成快速遗忘的主要因素。当我们完成作业演练之后，立即合上课本与笔记，静下心来，用两分钟时间，对这节新课的基本概念、重点、难点、公式、定律、定理、重要常数，如同放电影一样，闭目回忆一遍，并提示自己什么是重点、难点；当出现其中特别关键或特别容易出差错的内容时，让回忆暂停片刻，千万别小看这几分钟时间的作用，它能有效地把基本知识定格在记忆网络上，有效地阻止前后信息对记忆的干扰，具有“以一当十”的奇特功能。
完成了发现疑难点、排除疑难点、课后消化整理、作业演练、闭目回忆五个环节之后，新课的学习程序就全部到位了。这套程序是目标程序学习法的中心程序，把这一操作程序变成一种自然而然的行为习惯，学习成绩肯定能够得到显著提升。
有必要特别提出三点：①五个环节中的任何一环，多数人并不陌生，也许还会如是做。但是，把五个环节串成整体操作，与随意偶尔用某一环节操作的效果相比是有天壤之别的；②操作这一程序时，从第一环节到第五环节的先后顺序不可错位，每一程序不可打折扣，如果想求得学习高效，就只能这样做；③要把目标程序学习法变成自己的行为习惯，就必须持之以恒地坚持应用，时用时不用，或者这门学科用，那门学科不用，那么收获也将大打折扣。
全部学习活动中，循序渐进是必须遵从的最高原则。因此，除了学习新课的程序外，系统复习、解题训练、考试、思维、记忆等环节，都有合用的程序，都是应当遵从的，后文将一一作专题介绍。
二、复习要领
听完新课之后，必须及时复习。学习，复习，都是习。习的目标有三：一是阻止大量遗忘，加深记忆痕迹；二是扫除继续学习的障碍，加深理解；三是学会应用，训练运用已知求解未知的能力。复习的重要性是怎么讲也不过分的。所以，古人留下“温故而知新”“学而时习之，不亦说乎”的遗训。
及时复习与勤复习，是抵抗遗忘的主要手段。我们知道，遗忘的规律是先快后慢。学了新课若不及时复习，时间长了，忘记得差不多了，再来复习，将如同学新课一样费时费力，学习效率自然很差。俄国教育家乌申斯基说过：我们应该巩固建筑物，而不是在建筑物快要倒下时再去修补它。实验证明，大脑中最容易忘记的知识，在九小时之内复习，只用十分钟，比五天之后复习一个小时的效果还要好。我国心理学家做过一个实验，用理解记忆的方法记一个有意义的知识单位，一天内复习，记忆效果最好，三天以后复习，比一天内复习的效果差很多。多种记忆实验证明，学习一种新知识后，十小时左右之后复习，记忆效果最好。许多高考状元的经验证明，上午听的新课下午复习，当天听的新课当天复习，记忆效果最好。如果三天之后再复习一次，记得就比较牢固。可见，及时复习，是一种事半功倍的好方法。
无论是平时复习，还是考前的系统复习，都应该遵从四步程序复习法，具体操作程序如下：
第一步：尝试回忆。复习开始后，不要忙着翻开书本，而是先考一下自己，回忆老师在本节课中讲了些什么问题，哪些内容已听明白了，哪些内容还不明白，哪些内容似懂非懂，如果绝大部分能回忆出来，就证明课前预习和听讲的效果不错。如果回忆不出来，就有两个好处：一是帮助自己找预习和听讲中存在的问题，以便及时改进；二是帮助自己在下一步复习中抓住重点。在这种意向的引导下看书，翻阅课堂笔记，从而又提高了做笔记与听课的效果。先作尝试回忆，发现问题，然后再打开书本看书的方法，与不先回忆就直接翻书复习的方法有截然不同的效果。因为，在尝试回忆的过程中，要追记听讲时老师讲课的线索，大脑的思维活动加快，养成爱动脑的习惯。这种长期磨炼出来的思考习惯，将最大限度洗刷人性中偏爱逃避思考难题的弱点。
第二步：精读课本。学校教育主要传授的是书本知识，学生获取知识的主要来源也是课本，因此，教科书中的内容当然可称为经典，是国家组织各方专家编写的，具有很高的权威性，是书店卖的一般参考书无法代替的。因此，教科书是老师教与学生学的共同依据。各类考试的试题，也是以教科书为依据。精读教科书，读懂了教科书，什么样的考试也难不住你。精读课本，是在课前预习、上课与尝试回忆的基础上进行的，因此，精读时要抓住以下要点：①关注回忆不出来的那部分内容，尤其是印象不深或理解模糊的部分，要反复读，一字一句地读，直到读懂；②抓住知识的重点读书，对理科中的定理、公式要读懂，对各种常数的推导转换过程要读懂，对文科中的重要观点和结论的推理分析过程要读明白，并用彩色笔将重点与基本概念画出来，将容易混淆的相关内容标上醒目的符号；③在理解的基础上，用准确简练的短句，将基本知识编写成大提纲或小提纲（实际上是记忆编码），整理写到课堂笔记的背面。这样的笔记将是日后系统复习和记忆的宝贵资料。
第三步：理解消化。精读之后就必须对本课或本章节的知识进行系统整合，一定要彻底弄懂，不留疑点，如果发现疑点或理解不畅，就必须再翻课本，看参考书，假如仍未搞明白，应立即写一小纸条记下，夹在课本的相关处，到学校请教老师或与同学讨论。
第四步：选题演练。在完成了尝试回忆、精读课本、理解消化之后，可紧接着选择一两道习题来做，检验自己对本课或本章节的知识是否真正理解了。一般来说，若能顺利解题，就证明复习的目的达到了，若解题受阻或思路不畅，证明复习中仍有没学懂的知识点，提示应寻找原因，及时补上，切不可留下知识隐患。
认真做好课堂笔记，对知识的复习理解和记忆的作用是很大的，它是许多高考状元的成功经验之一。因此，在复习功课时，我们要运用好这一学习工具。那么，怎样记好、用好课堂笔记呢？笔者总结的经验是：①笔记记下的是听课的原始内容。②笔记应当分正反（也称A、B面）来使用。用A面作预习与听课笔记，记下上课听讲中的体会、老师讲课中黑板上的板书提纲、老师引用的典型例证、在复习中发现没记的内容。反面即B面，用于记录复习后发现容易混淆的相关知识，重要的定理、公式及常数，整理后的大小提纲（记忆编码）。参考书上的精彩内容，也可摘抄在A面或B面的相关内容中，以加深对课本内容的理解。总之，无论是A面还是B面的笔记，都要以本课本章节的“双基”为主线，语言简明，中心突出，各课或各节、各章间要相对独立，不可相互交错。
课堂笔记是引导复习、加深理解、强化记忆的有效方法。有比较实验证明，做课堂笔记的学生比不做笔记的学生的测试成绩要好得多。听课后一个月，对听课学生进行测试，做笔记的学生平均得分率为65%，而不做笔记的学生平均得分率只有25%，两者相差40%。大多数高考状元都做课堂笔记，这是他们比别人优秀的原因之一。道理很明白，做了笔记的人，考前可依据笔记来回忆复习，而不做笔记的人，只好凭头脑中残留的片段记忆来复习。概括地说，做课堂笔记有三个好处：其一，笔记是对学习的永久记录。对日后任何时候的复习都是有用的，各科各类笔记的累积，将是我们的一笔精神财富，对构建知识大厦是非常有价值的。其二，笔记对丰富知识储备，对修补知识缺陷是大有益处的。尤其是涉及大量图表、公式和数字的学科，因为人的头脑再好用，也不可能及时找到并应用大量细节资料。常言道，好记性不如烂笔头。我们的教育理想当然是长时间记忆，做学习笔记对这一理想的实现是有帮助的。其三，在做课堂笔记的过程中，要充分运用视、听、想等多种脑功能，而且还要动手写，理所当然地具有集中注意力、深入思考、强化记忆的作用，能够有效推动学生更加积极主动地学习。要做好课堂笔记，关键是锤炼敏捷思维，因为上课听讲毕竟主要是眼耳并用，看黑板，听教师讲课，不可能埋头只做笔记，所以课堂笔记只能是提纲式的，严格讲是思考筛选后的记录。自然，这是绝对必要的，如果只凭兴趣，随意记下一些短句，零乱无条理，这样的课堂笔记使用起来，效果将大打折扣。
复习是获取知识的关键环节，需要我们投入很多时间和精力。如同工厂的生产一样，没有投入，就不会有产出。我们投入了时间和精力，收获的是无价的知识财富。
以上所说，是对新课进行及时复习的操作程序，然而对大考如期末考试、学年考试、毕业考试和升学考试的复习，则另有要求。这类考试的范围很广，内容很多，少则三五页，多则一本甚至几本书，因此，大考前的复习也称作系统复习。系统复习的突出特点是强调系统和深入理解。系统复习的操作程序也是四步：
第一步：通读教科书，目标是从整体上把握知识，形成知识网络。通读，就是对教科书一字一句地读，不放掉一个字、一个符号地读，把应考范围的书全部读完。读书时要手拿一支笔，边读、边想、边写、边画，最终达到以下几个要求：①扫除知识疑点，不留知识欠债，若有不懂处，应立即看笔记，翻参考书，力求弄懂，若仍无法解决，则记在笔记本上，求教老师或同学解决；②对知识分章节、分专题进行整理，形成简明的知识体系提纲；③把梳理整合成的系统提纲背记几遍，让系统提纲存入大脑记忆网络中。
第二步：精读教科书，目标是对知识基本点、重点、难点深入理解。精读，就是抓住知识重点、难点，翻来覆去地读，精读中要达到以下目的：①认清重点，把重点知识彻底弄明白；②突破难点，确认自己的难点，积极思考，一一突破，不达目的誓不罢休，此处是决定考试结果的关键点；③通过精读，对系统化了的知识，应该做到：视听能认知，思考能理解，口述能表达，书写能解答。
第三步：演练精选习题，目标是检验基本知识掌握情况，训练解题能力。
第四步：自问自答，尝试回忆，目标是把复习好了的知识系统存入记忆网络之中。经过前面通读、精读与精练三个程序以后，基本完成了考前系统复习，应考范围的知识已条理化了。然后合上课本及所有资料，进行一次全面放电影式的回忆，不仅可以巩固系统复习的成果，而且可将备考的知识纲目锁定到记忆的网络上。这一步的操作应注意以下要点：①因内容较多，应该按知识体系本身的先后顺序，一章一章地回忆，从知识条目开始回忆，然后是基本知识要点（定理、公式、常数）、基本观点、典型例证、相关应用题的解题经验等，在头脑中能清晰理出每章节的大小提纲；②分知识专题进行回忆，如物理可分力学部分、电学部分等；③自问重点和难点，在完成上述回忆之后，可对全书的重点和难点进行自问自答。所谓重点，就是老师经常反复强调的知识点和在学习过程中能以一通十、融会贯通的知识点；而所谓难点，大都与计算公式、常数的推导过程有关，与公理、定理、定律的应用有关，在文科学习中，则与对知识点的表达理解有关。重点和难点必须在复习时透彻理解，一一自问自答，回忆时不受阻，让知识整体牢牢储存在记忆网络中。
三、解题要领
解题能力，就是解决问题的能力，主要是创造性思维能力。培养这种能力，广义而言，它是我国教育要实现的终极目标之一。狭义上讲，所谓解题，就是培训学生用已知的知识解决未知的，这种能力的培养，是通过完成一道道练习题实现的。通过完成课后作业问题，解答各类考试的试题，促进学生对所学知识的理解消化与记忆，这也是检验、评价学生学习状况的基本手段。因此，无论从哪个角度看，解题能力的培养对在校学生来说都是非常重要的。
对解题能力的培养要达到举一反三的效果。因此，既要明确目标，也不能陷入题海大战，而题海大战是当前中小学教育中最无奈的一件事。学生埋头做大量习题，不分析解题效果，不总结经验教训，误认为做题越多水平越高，考试中成功的概率也就越高，其实客观效果并非如此。问题在于每做一道题之后，是否弄清楚了“是什么”和“为什么”，是否从中总结领悟了经验和智慧。因此，我们应多解典型性强又有助于深入理解规律的题。所以，解题训练首先要善于选题，绝对不要见题就做。选题要把握以下标准：
①题目的内容要比较全面，要包含知识各方面的要点，题型也应是多种多样的。
②题目要典型，各类题型中的代表性题应包含其中。
③题目要有针对性。多做与自己知识和能力较薄弱点相关的题，对自己在复习中感到生疏的知识章节，也应适当多做几题，在做题中感到吃力的题型也应给予关注。
④题目的难易程度要适合自己的实际水平。要避免过易或过难，更不要花大量时间做难题。题目过易，达不到提高水平的目的，过难又可能伤害自信心。总之，多做“跳一跳，摸得到”的题。
⑤要明白自己的弱点和长处，通过有针对性的解题训练，弱点不断被克服，长处更显其长。
这里必须强调一点，无论是平时解题训练或是考试中解题，一定要坚持用“五步解题法”，具体操作方法见“考试要领”中的详细说明。
人们称赞身边的聪明人，不仅是因为他们用聪明的方法做事，更是因为他们事后表现出的聪明。他们十分重视事后的总结分析，从经验教训中增长智慧。许多高考状无疑就是这样的聪明人。他们对评阅后的练习本，对每次测试后的试卷，不是看过对错和分数后就万事大吉，而是认真进行总结分析，不断改正，把错误变成了聪明。状元们的一般做法是：
①无论是平时作业还是考试答题，做完题之后一定要验算，检验答案是否正确。
②对做对了的题，进行总结归纳，分析其中可作日后借鉴的东西。
③回忆解决这道题时应用了学过的哪些知识，回忆自己解答此题的思路，回忆往日解答此类题曾犯过的错误，并提示自己哪些地方最容易含糊出错，积累经验。
④开拓思维，想一想除了自己用的这种解题思路以外，是否还有别的解题思路。如果有别的思路，就应该尝试一下，有几种尝试几种，直到穷尽。一题多解的训练，是培养思维能力的最佳方法。这是做再多题目也无法达到的效果。
在提高解题能力时，对出现了差错的题绝不放过。许多高考状元都有一本名称不一的错题备忘录，有的取名“错题录”，有的叫“警示录”，有的甚至称“摔跤记”，名称虽不同，做法则一样。概括起来，具体做法是：
①把平日作业与各类测试中出了差错的题，分科全文抄到一个专门的笔记本上；
②对抄录的每道错题，经过再复习、再重做，将更正后的解题过程抄在错误答案之后；
③在更正后的答案下面，用三言两语点明自己做错了的主要原因，应写下更正后的体会。
一般来说，每个学期各科积累的错题会有几十道，有了这本错题备忘录，会收到意想不到的好处。每逢重要一点的考试，考前认真看一遍，警示自己不再重犯同类错误。状元们这一经验十分宝贵。事实上，这些错题正是以往知识的缺陷，甚至是知识盲点，更正了错题，也就偿还了往日的知识欠债。而更为直接的效果，则是避免了后面考试重犯同一错误。事实上，平时出差错的题，常常是重要考试丢分的主要之处。
“举一反三”“闻一知十”，是解题的理想境界。所谓“一”是指基本知识和基本原理，“一”是相对不变的。“三”“十”指实际问题，指各式各样的试题，它是多变的，也可说是千变万化的。理想的解题能力，要求用相对不变的基本知识和基本原理，解答千变万化的各类试题。因此，在解题能力的训练中，“举一反三”“闻一知十”绝不只是大量做题能达到的，它要求对知识的把握有广度，训练面要宽，要增强解题的应变能力，要增强思维的发散能力。所以，除了遵从上述方法应答平时作业和考试题外，还必须从以下角度强化练习：
（1）要强化广度训练。
循序渐进，是学习任何知识的第一原则，也是最高原则。尤其是学习基本知识，一定要遵从由易到难、由简到繁的顺序。每次解题训练，先要把全部试题分为会做与不会做两类，这是一种重要的解题战略，这一战略会使人产生一种轻松感，因为你发现多数题会做，不会做的题是少数。对会做的题要独立地去做，不要依赖任何参考资料，严格要求自己只用笔与试题对话，快速从头脑中提取相关的知识，解答问题，提高基本解题技能。对不会的题，要先回到课本中，查盲点，还欠债，弄清相关知识点，再开始审题，进入解题程序。在解题训练中，一定要从最基本的练习题开始，首先要把课本后的习题做完，每个章节后的练习思考题，是针对“双基”训练设计的，看起来很简单，涉及的知识面却很广，绝不可因易而不做，更不可因小而随随便便地做。相反，应该十分认真准确地去做。这种重基础、重广度的训练，对每个学生而言都是重要的。完成基础题训练后，再选择有一定难度的题进行训练，这类题往往是考试成绩优劣的分水岭。中等难度的习题，大多有一定的综合性。成绩差一点的学生，做这种练习可以提高成绩，中等生可以由此力争进入优等生行列，优等生可稳中取胜。在完成基础训练与中等难度题型训练之后，再根据各人实际，进入高难度与大综合性的题型训练。总之，训练的内容要宽一些，训练的题型要多样一些。还要在训练中改善解题方法，要反复训练“三点成一线”的解题思路，先准确全面把握题目中显现的已知知识点，再找到题目中的隐藏知识点，由这两点出发，准确找出题目要求回答的未知知识点，按思考的先后顺序把三点串成一条思维路线。这一训练对谁都异常重要，运用熟练了，将是终身受益的思想智慧。总之，进行了以上多点多面的训练，就能做到举一反三，不至于犯盲人摸象的错误。
只要我们全面理解课本中的内容，不留死角，就能以不变的课本内容应对万变的试题。一定要克服猜题押宝的心态，看这不看那，练这不练那，是要吃大亏的。
（2）重视精度训练。
现在崇尚标准化试题，选择、判断、改错型的题目较多，一字之差，对错分明。因此，要重视精确把握知识点的含义和文字表达。我们不要误认为理解了就是精确记住了，似是而非是做错题的重要诱因。也不要误认为学过的知识就能再现，为什么有人多次犯“一看就懂，一做就错”的错误呢？原因是对概念、定理、公式和常数记忆得不精确，满足于大体上记住了。训练时一定要达到“四能”的精度。一句话，只有精确无误地书写出来，才算准确掌握了知识。理解不等于精确，如同烧开水，虽然水温已到九十度，离一百度还差十度，温度不够，还差一把火，没有产生质的飞跃。
（3）关注深度训练。
前文说过，解会做的题，要主攻技能，让基本知识完全过关。对不会做的题，则要回到教科书上来，主攻基本知识，解决基本知识中存在的问题。深度训练是在广度和精度的基础上开始的，失去广度就失去了基础，忽视精度就丢掉了正确解题的保证，那么深度训练就没多大意义。前面推荐的错题备忘录是引导深度训练的导向灯，把有差错的题更正过来，将正误答案进行对照分析，就能准确找到深度训练的切入点，找到自己应向什么方向进行深入训练。差什么补什么，什么技能不熟就练什么，这就是深度。它包含三层意思：一是对不熟悉的基本知识要深入理解，完全明白；二是对含糊不清的知识要准确牢记，达到流畅提取的程度；三是对生疏的解题技巧要加大、加多训练，达到熟练应用。抓住这三点，就是深度训练。
（4）注意速度训练。
速度是能力的尺度。站在百米起跑线上，枪响之后，跑到终点花时少者是冠军。学习知识也有个速度问题，阅读速度、思考速度、书写速度，都是能力的表现。速度也是决定考试成败的重要因素，学生时代的各类考试，成年后各类职评职升中的考试，都是严格规定在一定时间内交卷的，会做的题因速度慢而未做，丢掉该拿的分很可惜，只有努力提高解题的速度，才能适应当今考试中题量大、覆盖面广的要求。解题速度是平日做题有意训练出来的，要培养聚精会神审题的习惯，要养成身外无物和心无杂念的思考习惯，要锻炼思维有逻辑、书写一次到位的技能。平日做各种练习题，要丢掉先打草稿再抄写一遍的不良习惯。
在培养解题能力过程中，重视以上“四度”训练是有必要的，它是考试成功的四个前提条件，广度是成功的基础，精度是必胜的保证，深度是争创高分的必备条件，速度是保证全局胜利的决定性因素。“四度”训练的要求很高，是一种理想境界。
四、阅读要领
阅读，就是用眼、用心读书。中国人习惯称学生为读书人，可见，读书是学生的主要任务，是年青一代继承人类一切先进文化的责任。因此，提高阅读能力显得非常重要。在校学生，无论学习社会科学或自然科学知识，离开阅读是不可能的，尤其是语文、政治、历史、地理、生物等学科，几乎90%的学习时间是阅读。学外语也无法离开阅读。会阅读成了读书的硬功夫。仅是提高阅读速度，就有很多技巧。阅读速度取决于阅读内容的难易和阅读的目的。一般来说，阅读的目的多种多样，一是为掌握书中知识而读，需要多次重复，自然阅读速度较慢。二是为了复习而阅读，阅读速度较快。三是为了回答某个问题而阅读，因为是寻找某一需要的知识，自然不会从头到尾地读。四是为了知其大概而阅读，因而是浮光掠影地读，一目十行，速度很快。五是批判性阅读，为了评析而读，速度也快不起来。六是鉴赏性阅读。七是校正性阅读，注意语法、句法与标点符号。阅读目的不同，当然读书速度也不同。如读小说，只想知其结局，每分钟可读750个字，几乎一目十行，而读教科书上的重要内容，每分钟读一百多个字就不错了。阅读速度还受两个因素的影响，一是双眼的移动快慢，二是智力，而且两者都受阅读时的心态、情绪影响。从阅读内容分析，一个字、一个词和一个符号，都是内容的一部分，如果不认识或不理解它，阅读不会流畅，速度就快不了。有实验说，人与人的阅读速度差别较大，甚至有时阅读快者的速度是阅读慢者的三倍。但是，速度的快慢不是成绩优劣的原因。就个人而言，一切从需要出发，一切从实际出发，一切从内容出发，该快则快，该慢则慢，该快的慢条斯理，该慢的匆匆翻过，都不是好习惯，应该朝各自需要改变的方向努力。这里有条底线，如果阅读简单材料，每分钟只达200字左右，那就得引起重视，需要经过特意训练以尽快提高速度。
要在阅读过程中学习有效的阅读技巧。阅读前对阅读的内容要有个大概的了解，从而设计阅读策略。阅读中要抓住每一段的中心思想，一般来说，教科书的课文每段开头的一两句话，大多是本段的中心思想。后面的话就是论据。大多数文章最后的几句话点题或作最后结论。假如你不懂文章的主题，最好先读结尾一段，然后再读前文。阅读中遇到文章中的每一重要观点时，让自己的思想暂停片刻，或回头再看一遍，一是记，二是想，弄清是什么意思。尤其是文科，要努力避免先入为主的态度，因为排斥和偏见往往把人引向主观臆断。
怎样提高阅读能力呢？所谓阅读能力，就是从语言文字符号中获得信息的智能。横向来看，应包含阅读认知、理解和记忆的技能；纵向看来，可以包括认识理解、鉴赏评价、创造性阅读等阅读能力。培养阅读能力，首先要明确阅读的目标。有了阅读的目标，就变“老师要我读”为“我自己要读”。其次要尊重阅读规律，掌握阅读方法，提高阅读效率。中学生的阅读，要培养“四步阅读”的技巧。
第一步：认知阅读。目标是提高自学语言的能力。
先要掌握常用的字、词、句、段和篇的基本知识，会用工具书扫除认知障碍，能把书面语言文字转换为明确意义的口头语言，这是阅读中最基本的一种能力。有人调查发现，只有认识四千个左右的字词，阅读一般文章才不会受阻，只有认识五千个字词，读文言文才不会有困难。不过识字关，理解概念会有困难，而概念是思维的工具，不理解概念，思维必然结结巴巴。尤其是理性思维，要求有更丰富的概念知识，对句篇的认知水平要求更高，否则阅读自然是浮于表面。著名数学家苏步青说，语言知识对他的数学研究有决定性的作用。
第二步：理解阅读。目标是提高把握知识精髓的能力。
物理学家爱因斯坦说过，我们读书应当关注把自己的思想引向深入的东西。法国作家福楼拜批评读书不求甚解的人时说，现代人最大的傻是对现成结论的不思考。大师的话一针见血，告诉我们一个平凡的真理，只有理解式的阅读，才能让人从阅读中获得智慧。也就是说，有效的阅读是对书中内容进行筛选的过程，留下能把自己的思想引向深入的东西，去掉那些让头脑杂乱负重的东西，抛弃那些把自己的思维引入误区的东西，这种筛选就是理解阅读。小学的算术知识，读完初中就记不得那么多了，初中的数理化知识，读完高中也记不太具体了，只保留了那些基本法则和运算规律，为什么？因为我们理解了，把书读薄了。阅读要达到这种水平，就必须勤于思考，用大脑读书，用理解来读书，在阅读中加深理解。对阅读的内容来一次加工，下一番由此及彼、由表及里、由浅入深、去伪存真的苦功夫。怎样学会理解呢？一是从把握段落中心开始，再把各段落中心串起来，从而把握全文主题。二是学会把握文章的思路。教育家叶圣陶说，文皆有路，就是说文章都有作者的思路。人们写一本书、一篇文章，总是要表示对某人某事的观点和主张，先说什么后说什么，一层层地把观点和主张讲清楚，这便是思路。抓住文章的思路去阅读，很容易理解文章的精神实质。阅读自然科学的教科书，就是要紧紧抓住定理、原理及公式，而且要精读结论的推导过程，从而加深对定理、公式的理解。李政道教授说，读完一段后，把书合上，把思路走一下。如果走不出来，再打开书阅读。在结论面前，绝不当福楼拜批评的那种傻人。
为寻找问题答案而阅读，头脑中提出了问题，阅读就有了动力。什么是问题？一是自己认为书中的内容有问题，你想探个究竟；二是书中内容看不懂，想弄个明白。随着自己知识的增长，发现第一类问题会日渐增多，第二类问题会逐渐减少，这是人在进步的表现。
第三步：鉴赏阅读。目标是提高阅读鉴赏能力。
所谓鉴赏，是对文章作品的内容进行欣赏、分析、批判。大体是从思想内容的良莠与表现形式的优劣两方面展开的。鉴赏阅读应遵循八字原则：取其精华，去其糟粕。只有善于鉴赏的人，才能善于吸收，从而更快地丰富自己。
第四步：阅读表达。目标是提高文字和语言表达能力。
阅读后，尝试用回忆的方法，言简意赅地把全书、全文的主要内容复述出来，或用写读书笔记的方式记录下来，巩固阅读效果。对重要内容或精彩之处，应抄录摘记，日后可作借鉴。
四步走完，才能称作一次真正有效的阅读，半途而废是得不偿失的。
读写结合，是阅读必须遵守的重要原则。
第一，阅读与评点结合。一边阅读，一边在书本的空白处写上自己的评价分析，也可写上自己对该处的体会和意见。对重要之处用横线或符号标明，以引起重读时的注意。评点方法多种多样，随心所欲，但宜短不宜长，宜精不宜泛。评点的最大好处是引导和集中注意力。
第二，阅读与点化结合。点化，就是读到某一知识点，触发了自己的灵感和联想，就可以把知识点与自己所感融化在一起，表达出某种新意。点化可以推陈出新，也可以化腐朽为神奇，如借古喻今。边读边点化是一种高起点技巧，它以多读、多思为基础。
第三，阅读与借鉴结合。一边读，一边摘记下书中有用的资料，如经典论述、独特新颖的观点、新奇生动的描写、引人深思的开头与结尾。这是“拿来主义”，日后为我所用。高考状元们多有被称为“文笔仓库”的笔记本，做的就是这件事。它丰富了知识仓库，也帮助学生写出好文章。
第四，阅读与引发结合。书中的某一观点和某一人物，撞击到自己的心灵，引发了许多想法，迫切想表达出来，于是动笔写点什么。引发有三种情况：一是阅读后引发写作动机，如读后感。二是阅读中激发某种灵感，帮助自己写得更好。如托尔斯泰写《安娜·卡列琳娜》一书，正为写开头发愁时，偶然读到普希金的小说中宾客集聚别墅为开头的写法，激发了灵感，于是提笔写了开头。三是阅读启发构思。徐迟写周培源的报告文学时，为周培源激荡人生的丰富经历所感动，许多素材难以割舍，构思成了难事。因此，他重新阅读了许多报告文学名篇，借鉴他人之长而精心构思，于是写出了《在湍流的涡旋中》这一名篇。
第五，阅读与模仿结合。一切学习都始于模仿，模仿是学习之母。儿童学说话，是从看母亲讲话的口形，听其声音，一声一声模仿起步的，所有具体动作和操作性的技巧无不从模仿启蒙。模仿是学会写文章的有效途径。我们阅读的教科书，集中了众多名家的智慧和才华，多是名篇范文；我们阅读的课外书中，有那么多佳作，那么多精彩的思路、段落布局、开头、结尾，有那么多生动有力的词组、句型、描写、叙述、推论、判断等，都是我们模仿写作的生动教材。只要在阅读中细心品味，多看多记，一一贮存于脑中，练习写作时，都可信手拈来模仿借鉴。只要多写多练多模仿，不怕写不出好文章。不过，模仿不是抄袭，要在理解上下一番功夫，在多背多记上多花点时间，正如俗语所说：熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。别说三百首，只要熟读一百首，就能感到某种深刻变化。
第六，阅读与脱胎结合。阅读各类读物或文章后，可以试做改变题目、题意的写作练习，可以借其范文的模式写别的内容，也可根据范文原意反其道而写，这样写出来的文章初读起来与范文有相似之处，细读之后已与范文无关了，这就像脱胎换骨一样，此时，正是阅读与写作结合的高级阶段了，可独立写出好文章了。
总之，阅读是学生学习生活的一部分，是获取知识的重要手段。要真正实现有意义的高效率阅读，就要做到手、眼、心三位一体应用，就得把阅读与记忆、理解结合起来，就得在阅读中把摘录、模仿、脱胎试写结合起来。当我们能把厚书读薄、薄书写厚时，就具备了阅读的真功夫。
五、记忆要领
记忆是一种十分微妙的心理活动，是人脑的主观意识功能，是人类区别于动物的本质特征。动物只有本能，没有记忆。所谓记忆，是人脑对往日所见、所闻、所感事物的贮存和再现。因为人有记忆，方有人类文明的传承与发展。记忆功能对人类文明发展有无法估量的价值，没有记忆，就没有智力，没有智慧，就没有一切科学技术的发明和发展。所以在校学生，要十分重视开发与培养自己的记忆能力，努力学会和积累提高记忆效率的方法与技巧，这一点对争创优秀学习成绩太重要了，它是一切学习活动的基础。
记忆是一种十分复杂的心理活动过程，从认知到记忆要经历四个心理活动环节，即识记、保存、再认和再现。识记是认识外界事物和积累经验，如学生的阅读、听讲、做实验、参加实践活动等。保存是在大脑中存入并保留已获得的认识、知识和经验。再认和再现是根据不同场所和需求，把以往贮存在大脑中的知识与经验重新显示出来，如想出来、说出来、写出来、用起来。识记是保存和再认的前提，再认和再现是保存的检验与结果。把知识整理成简明有序的大小纲目叫记忆编码，记忆编码的输入、贮存和提取是记忆的三大功能，输入与保存的记忆编码越准确简明，提取就越快越准确，当然，学习成绩就越好，人也就越聪明。
遗忘，是记忆的大敌。所谓遗忘，就是存入大脑中的知识的消失，或是错误的再认与再现。遗忘的规律是先快后慢，一般条件下，学新课二十四小时后出现遗忘高峰，所以我们特别强调当天的新课应当天复习，过了一天再复习，50%以上已遗忘了。最快被遗忘的是无兴趣、不留意的内容，而十分重视而有意关注的内容则不易遗忘，所以我们处处强调关注课本中的“双基”，强调关注“双基”中存在的问题，把每个程序中的每个环节的目标锁定在“双基”上面。经验证明，特别熟悉的知识，有形象的知识，与自己的经历和经验有直接关联的知识，一般是不易遗忘的。熟悉必然与多次重复有关，一天当中起床后的清晨和晚上睡觉前的二十分钟记忆效果最好。
心理学实验证明，理解和重复是阻止遗忘的两个法宝。没有真正理解的知识，在大脑皮层上没有留下痕迹，而重复可加深已有的记忆痕迹。目标程序学习法非常强调复习，是因为只有复习才具有理解与重复的双重功能。那么，如何在复习中强化这一双重功能呢？
第一，当天上的新课当天复习。抢在二十四小时后遗忘高峰到来前复习，可阻止大量遗忘。
第二，要科学分配学习时间。平时复习以一小时左右为宜，大考前的系统复习，集中时间段安排复习不同学科，效果较好。对重点和难点，复习中有意重复三次有极佳效果。复习时要以一章的内容为一个时间单元，内容过多，时间过长，将产生内容混淆和精神疲劳。不同学科，要依据个人的基础和内容难易程度，在时间分配上有多有少，不可一刀切。
第三，要科学应用记忆程序。对自己比较熟悉的章节，可以先合上书回忆，回忆受阻或中断，则打开书本再认，再认后再合上书本继续回忆，这样做效果最好。如果是自己生疏的章节，可以先打开书本阅读，认真识记两三遍，再合上书本，静心回忆，当回忆受阻或没有把握时，则第二次打开书本，对回忆受阻部分内容再次识记，又称作校正识记，反复几次识记后，回忆能够准确无误了，方可进行下个环节。
第四，学会应用记忆技巧。高考状元们和研究记忆的专家学者总结了不少记忆技巧，笔者在这里精选了十个记忆技巧：①将常用的阿拉伯数字以人或物作代码，为自己造一个数字代码库，将要记忆的数字变成容易记忆的形象；②将要记忆的内容用谐音连接起来；③将要记忆的内容整合成简单的故事；④将内容关键词提取出来；⑤将一个内容较丰富的知识元，编成树状图形；⑥将同类型的知识元集中，列成一览表；⑦将知识重点和难点抄写到知识卡片上，随时随地背记；⑧学会高效率用时，如精选出记忆的黄金时段，专攻外语或古文；⑨自创几组形象化的记忆信箱；⑩使用丰富的联想。这十个记忆技巧的具体操作方法，后面将有专题介绍。
实验证明，12岁至30岁是记忆力最强的时期，可见中学阶段正是记忆的黄金期。要记那么多东西，大脑受得了吗？据推算，人脑大约由一千亿个细胞构成，它可储藏一千万亿个单位的信息，如果认为一个汉字包含十个单位的信息，每小时读一万字，每天读八小时，三十万年之后大脑才可满载。可见人脑可储存的信息量有多大。据考查，即使是爱因斯坦这样的科学巨人，脑功能的开发率也只有10%左右。可见人脑的潜力是相当巨大的。只要我们勤用脑，会用脑，科学用脑，我们的头脑就会越用越聪明，即使把中学六年百余本书全部装入大脑，充其量也只是人脑的微不足道的一小部分。无论从哪个角度讲，人都应当放心地运用自己的大脑，用古今人类的一切文明成果丰富自己的头脑。记忆力是一把开发智慧的利刃，越磨越锋利。
六、考试要领
考试，无论从哪个角度看，都是学生要认真对待的一件大事。一次重要考试的成败，往往与学生实现人生目标息息相关。在我国当前实行的考评制度与办法中，考试成绩的优劣，总是在人生重大转折时起关键作用，有时多一分或少一分就能决定命运。因此，争取获得一次又一次考试的优良成绩，是值得高度重视的事情。
考试也是学习过程的重要环节，同样要讲究科学的方法。如果能正确对待以下三个问题，就能享受到考试的成功与欢乐。
（1）以主动积极的心态迎接考试，为夺取考试成功做好心理准备。
考试是重要的，也是无法避开的，与其被动无奈地参加考试，不如主动积极地迎接考试。面临考试，要不断对自己说：“没关系，还有时间准备，从今天起就认真复习，我这一时期学得不错，可以争取比上一次考得好一些。人的进步总是一步一步实现的，我不想与谁比高低，我要自己与自己比，今天与昨天比，只要抓紧复习，我一定比上次考得好，好吧，我马上行动。”只要你不断以这样的心情激励自己，就会把对考试的焦虑、恐惧和紧张情绪驱散，让心情平静下来。
消除了焦虑与紧张，就可以常态进行备考复习。所谓常态，就是不要特意打乱或突然改变自己的饮食习惯、作息习惯、学习习惯。往日怎么吃就怎么吃，感到舒服就行，不用特意加餐、补充营养。打乱了饮食习惯，造成肠胃不适，会产生适得其反的效果。一定要坚持往日的作息习惯，绝不可因备考而天天加班加点，更不可天天学习到三更半夜。必要时延长一点时间并非错误，但是，应把晚上十一点当作底线，午休半小时是绝对必要的。突然大幅度变更往日作息时间表，将搅乱生物钟，使头脑昏昏沉沉，精神倦怠，可能效果不佳。学习习惯更要保持常态。那种整天和尚念经式的死记硬背，那种花大量时间攻难题，那种猜考试题的做法，只会引向失败。正确的方法应该是坚持以课本为主，以基本知识为主，以牢固加深自己已学会了的内容为主，确保有把握拿到的分拿到手。记住基本概念、定理、定律、公式和常数是十分重要的，然而绝不可死记硬背，即使牢记了，但是不理解其意，临考时也不会应用。有一种极端的做法更有害，误认为考试前的一天完全放松，只玩不学，这绝不是放松，只能叫放弃。正确的做法是考试前一天仍在复习，重点复习第一天要考的科目。
许多考生不知从何时开始养成了一种消极的心理定式，平时放松，一走进考场则心跳急剧加快，手心发冷，心里发虚。这是典型的临考恐惧症，这种心病害处极大，它将压迫心理，使记忆与思维呈现呆滞状态，直接影响考生的正常发挥。临考恐惧症是对自己缺乏信心的表现。强化积极的自我提示，是治疗此病的有效办法。你可以这样做：考试预备铃响，平静自如地走进考场，放好考试文具，双手平放桌上，双目虚视前方，深深呼吸一口气，在心中对自己说，“这门功课复习得不错，我应该有把握把应拿的分拿到手，这次考试肯定比上次考得更好一些”，然后等待发试卷。
（2）有条不紊地投入答题。
拿到试卷之后，万万不可匆忙答题操作。首先是要制订应试方案，具体做法是：①认真快速地将试卷粗略看一遍，按题目内容的难易程度分为A、B、C三类，A类为一看就懂，拿起笔会做的试题；B类是一看也懂，但解答不是确有把握的题；C类是感到有明显困难，解答时心中无底的题，然后在题前用铅笔标明分类符号。②制订答题计划，先快速准确解答A类题，千万不要想别的事，力争万无一失。然后再做B类题，千万不可赶时间，沉着冷静应答。万一某题解答受阻，不可在此处花费过长时间，应暂时放下，继续解答下一题。当A、B两类题解答完后，不要立即着手做C类题，而是拿出一些时间，仔细检查与验算A、B类的答案，对发现的差错立即更正补充，切不可舍不得花这个时间，须知这两类题的准确无误决定着这门学科的基本得分，要确保把能拿的分拿到手。完成以上操作后，再动手解答C类题，当你应用答题程序解C类题时，能做多少都要写在试卷上，即便只能写出要应用的相关公式、定律或相关常数。没有做题时间了，就写出答题思路，表明你掌握知识的程度，这样做了，只会加分，绝不会扣分，一字不写，把难题完全空着，不算是聪明人。
制订了以上答题的操作方案，进入解题操作时，应该遵从下面的解题程序。解题程序是彼此连接的五个步骤，又简称“五步解题法”，具体操作顺序是：
第一步：仔细审题。所谓审题就是阅读题目，目的是认识题目是什么，已知什么条件，要求回答什么问题。从而找到回答问题的途径。具体做法是：①仔细阅读题目中的每一个字、每一个符号、每一个数字，绝不可忽略其中任何一个细节，认真理解所包含的意思，从整体上正确把握题意；②找到题中的已知条件和未知条件，特别是隐藏在文字中的已知条件和未知条件，尤其要准确认清题目要求回答什么问题，这个问题理解出差错，解题将迷失方向；③对题目中有关时间、空间和过程的描述要读懂，从联系理解中形成一个整体图像，在构成图像中发现的缺陷部分，正好是该题要求回答的未知目标，这个思考过程，在解答数学、物理、化学、生物、地理试题时特别重要；④将已知条件、未知条件及要求回答的问题连起来思考，找出它们内在的相互联系，让自己的注意力直指解题方案。完成上述思维活动，审题结束。解题如同打仗，审题是为了知彼，这一步马虎不得，等到解题过程中发觉题目理解有误，再重新审题，将浪费比黄金更宝贵的时间。不少学生有这一毛病，应给予高度重视。
第二步：回忆已知。审题之后就开始解题，要找到正确的解题思路，应先回忆已知的知识。这是为了找出解题的依据，找到武器仓库中要用的武器。回忆什么？从以往已学的知识中，筛选出与本题已知条件、未知条件以及要回答的问题相关的知识，包括公理、定理、公式与常数，还有基本概念、原理等，力争全面和准确。当然，这一筛选收集过程不是要求写到纸上，而是像放电影一样在头脑中过一次，并不会占很多时间。然后，再回忆往日作业中做过的类似题，从往日的经验中可迅速理出解题方案，更可避免重犯往日的错误。
第三步：选定方案。把试题中的已知、未知和求解目标与往日知识经验对照，认真比较分析，然后选出解题方案。这是解题的核心环节，是战争中的决战。具体方法是：①从回忆出的相关知识中，提取直接用于本题解答的有用知识；②把提取的知识纳入选定的解题公式中（文科纳入回答方案之中），再运用相关知识求出未知。这里再特别强调一点，一定要用心找出隐藏在题目文字中的已知条件，要用心从已知条件相互转换中求出未知，这种本领是解题能力的灵魂，意义十分重大，平日要在作业练习中刻苦培养。
以上三步是解题的基础，是不动笔的思维活动。如果思维活动不流畅，思维受阻，就应该回头审题，检查是否忽略了什么，有没有看错或丢掉了什么，记忆是否有差错，分析推理中是否有不完善之处。
第四步：书写答案。严格讲前三步是解题准备，只有快速、整齐、正确地把答案书写出来，才算答题完毕。思考的结果要正确书写在试卷上，书写错了则前功尽弃。书写答案要注意几点：①书写表达要规范化，理科书写，要原文引用定理和公式，表达中的连接语要简明准确，计算过程中的常数或单位量要书写清楚规范，文科表达要观点鲜明准确，要一条一条明白无误。②要按规定格式书写在试题规定的地方。③要全神贯注，提高书写速度，一次书写到试卷上。那种先打草稿后再抄写到试卷上的习惯不可取，因为这个习惯相当于把试题做了两遍，白白浪费了太多的时间。
第五步：回头检查。考试中的回头检查分为三种：一是每一道试题做完后，及时检查此题；二是做完A、B两部分题后回头检查；三是试卷上的题全部做完后回头检查。检查什么？一查审题时是否正确把握了题，求解目标是否无误，防止答非所问。二查解题中应用的知识是否正确。三查书写中是否有差错，是否符合试卷要求的规范。如果是平时作业演练，一定要想想是否还有别的解答思路，坚持这一点，就是培养第一时间的判断能力，第一次判断的正确概率最高。文科答题要重视标点符号，答案内容如有若干要点，一定要用数字标明，一逗到底肯定要扣分。一句或几句话写错了，只要画掉即可，绝不要把字涂成黑坨子，很难看。以上细节切不可粗心大意而随意处之。有人作过统计，把以上细节差错的扣分累计起来，会丢掉7～8分，在许多情况下，正好是这几分直接决定了竞争的成败。
（3）要正确对待考试的成败得失。
什么是对待成败的正确态度呢？对中学生而言，所谓成败，无非是作业与考试中的对与错，行为表现上的好和差，不是什么值得大惊小怪的事情，都是学业或行为的一种暂时现象，都应视作成长必经的一个过程。对于考试，正确的态度和做法应该是：
①刚刚考过的学科无论考得好坏，都要把希望放在下次，让神经稍作放松，从中吸取经验教训，振奋精神再投入下一学科的应考准备。
②一次考试全部考完了，应当暂时忘记考试中的一切，成也好，败也罢，不想那么多，让自己精神完全放松下来，投入一些自己有兴趣的活动，使身心恢复常态。要不断提示自己，没关系，待结果出来后，认真总结一下，即使考得不理想，也并不可怕，坚信下一次考试是可以成功的。
③对平时的单元测验、期中与期末考试考后教师评讲的试卷，一定要十分认真，对考卷要一题题分析，尤其是错题，要从“双基”上找原因，最好要查到课本上，并立即投入行动补救，还清这笔知识欠债，不然，下次考试又会在此处丢分。
④对升学大考以外的一切考试，考后拿到考卷时，有件事不可不做——应把试卷中做错了的题，分科全文抄录下来，在题后重做一次，千万要独立去做，直到做对为止。要知道，这是在补课，是清还旧债，也是杜绝以后再错，从此举中将积累一笔可观的精神财富。请记住一句话：在同一个地方摔两次跤的，绝不是聪明人，他的悲哀是从不留心自己走过的路。