It is no use crying over spilt milk.

覆水难收。

——Anonymous

It is no use blaming others.

责备别人是没有用的。

It is no use being bitter about what has happened.

不要抱怨已经发生的事情。

改变你人生的对话

A: I shouldn’t say those harsh words to Lucy. She is my best friend.

A: 我真不应该对Lucy说那些刻薄的话。她是我最好的朋友。

B: What’s done is done. It is no use crying over spilt milk.

B: 做过的事已经没法挽回了，覆水难收。

A: I’ll write a letter to her to say I’m sorry.

A: 我会给她写一封道歉信。

B: I’m sure she’ll forgive you.

B: 我相信她会原谅你的。

领悟人生的真谛吧

在生活中，我们要对自己说的每一句话，做的每一项决定负责。不管面对怎样的结果，我们都应该坦然接受。已经发生了的事，是不能挽回的。不要为它难过，更不要沉溺于悔恨与痛苦中不能自拔。向前看，相信只要用积极的态度面对问题，总会找到弥补的方法。

spill  v.  溢出，溅出 　milk  n.  奶，牛奶 　 harsh  adj.  刺耳的；苛刻的

letter  n.  文字；书信 　forgive  v.  原谅；宽恕   blame  v.  责备，谴责

bitter  adj.  苦涩的；抱怨的