肖三强已经马不停蹄地跑了3个半小时，跑到了30公里处，他没有出现膝盖疼，脚踝疼，脚底板疼等身体报警信号。他一边欣赏了城南新区的风景，一边想着那些被他超越的人群，他感觉到无比的轻松，成就感满满。在奔...