做饭、做饭！
修行尚未成功，道友仍需努力。
但，当下要做的就是先吃饱饭。
只有吃饱饭，才有心思想其他的。
“控火术！”
看着冰冷的灶台，一缕法力从周青的丹田处升腾而起，顺着右手经络于掌心之中汇聚。
“噗嗤！”
霎时间，法力转化，一团赤红的火焰在掌心三寸凝聚而成。
从零星之光到拳头大小，一共三息的时间。
“这点威能，怎可猎妖，生火都嫌慢！”
周青感受着体内法力的消耗，嘴角撇了撇，右手轻轻一甩，火焰遁入冷灶，点燃了木柴。
【进度+1】
“一颗拳头大小的火球，消耗近三十分之一的法力，一次增加一点进度，一共30点。
法力耗尽之后，第三层境界的坐忘长生诀，需要耗费一个时辰的时间，才能够恢复全部的法力。
一天十二个时辰，扣去四个时辰的时间睡觉养神，一个时辰炼体，还剩下七个时辰。
理论上，一天下来，我的控火术最多能够增加210点熟练度。”
人最可怕的，就是自律。
修仙者也是人，自然也在这个行列之内。
不过施展法术需要消耗时间，体力、精神等等都会有所损耗。
如果按照上面的规划，一天下来所能够提升的熟练度，能够有三分之一，都算是好的。
除非，缩短睡觉、休息的时间。
“距离控火术踏入精通，还差43点，就算再怎么损耗，今日也要完成这个目标。”
周青看着灶内熊熊燃烧的火焰，在心中暗道。
前世的时候，因为冰冷的现实，即便再怎么努力，也始终会存在上限。
这个上限，来自于方方面面。
但是现在，他要打破这个上限。
“控火术！”
一念及此，一缕全新的法力在周青的掌心之中汇聚，继而飞入到灶台之内。
【进度+1】
修行法术，并不是胡乱挥砍，也需要全心全意的投入进去。
某种意义上说，其实每个人都有熟练度，只不过他人无法像他这般，能够清晰的看见自己的进步。
“故而，半途而废者比比皆是，如前身一般，纵然是修仙者，也会因为挫折而放弃。”
伴随着此话的落下，第三颗火球从周青的掌心之中飞出。
“噗！”
灶台里，赤红的火焰猛然大涨，火舌乱舞着，将最后一丝冷酷，彻底吞噬。
【进度+1】
“这样下去，我会不会把饭给煮糊了，要不要缓缓？”
很突然的，周青的脑海里，浮现出了这样一个想法。
“糊就糊，又不是不能吃，更何况学会操纵火焰，也能够增加控火术的熟练度。”
“嘭！”
这般想着，又一团拳头大小的火焰，如飞蛾扑火一般，冲入到了灶台里。
“咳咳！”
第二十七枚火球后，一股漆黑的浓烟从灶台前，赤红的火光中，周青咳嗽的脸庞上，有着些许苍白。
这倒不是被烟熏的，而是法力消耗过多之后，体内的狼妖煞气蠢蠢欲动所至。
“好在我的体魄今非昔比，还能够勉强压制住，只要掌握好这个度，便不用担心会有性命之忧。
只可惜，饭终究是糊了。”
待到肺腑的牵动平复之后，周青看着有些焦糊的灵米，撇了撇嘴。
“烧焦的锅巴，貌似更有嚼劲。”
拿碗、添饭。
牙口大好的周青，在吃饱喝足之后，便摔下了碗筷，回到房间开始打坐练气，恢复法力起来。
洗碗是不可能洗碗的。
等到法力恢复之后，一发清洁术就能够变得干干净净。
这都是为了提升法术的熟练度，绝对不是因为吃干抹净之后，想要偷懒的缘故。
【坐忘长生诀，进度+1】
约一个时辰后，周青缓缓的睁开双眸，眼中有着一道精光闪过。
“说起来，前身就是因为久困于练气三层的瓶颈，才起了出门猎妖赚取灵石，购买丹药突破的缘故。
也不知道我将坐忘长生诀修行到第四层之后，能否顺利的突破这个瓶颈，踏入练气中期的境界。”
这般想着，周青的心神便浮现到了识海中的宝镜上。
【功法：坐忘长生诀第三层】
【进度：357/500】
【效用：精心凝气，中正平和，一盏茶可凝练一缕法力】
“还差143点，一天打坐一次，也就四个多月的时间。”
看到这里，周青的眼中，涌出了强烈的斗志。
第四层不能打破瓶颈，那就第五层。
仅仅只是煮一个饭，就得回来打坐一次，说不定两个月就可以踏入第四层。
“如果有丹药的话，我的速度还能够更快，就像修炼八元锻体法时一般。”
不过周青想到自己还欠了孙老头一笔能随时要命的灵石后，还是老老实实的走出了院子，开始修炼起控火术起来。
说今天把控火术肝到精通，就要肝到精通。
真男人，就要说到这里。
小院里，寒风习习。
“噗嗤！”
可是，当那赤红的火焰，从周青的掌心之中升腾而起时，寒冷也在此刻飞速的消散。
“这就是修仙者啊，以一己之力便能够改变天时带来的影响。”
看着掌心中炙热的火球，周青的目光之中，倒映着熊熊火光。
虽然这些许的改变，前世的空调、取暖器之类的也能够做到。
“但是我掌心之中的火球，可不用缴电费，若是能够踏入筑基期，做到真正的辟谷。
这......就是自由啊。”
这般想着，周青右手一挥，掌心之中的火球以极快的速度，飞向了院中的一处土坑。
火球炸开，形成一处焦糊的凹坑。
“得找个机会，在院子里立一块靶子，否则这炸的满地凹坑，太影响环境了。
也不知道，那些住在仙城里的修仙者，是在哪里练习法术的。
难道也要像我一样，到附近的山上随便采集一块石碑？
可越是往后，法术的威能便会越强，难道每天都要处理碎块？”
周青摇了摇头，这种发散的思维要不得。
很快，收起了心中杂念的周青，再次全心全意开始练习起控火术起来。
待到法力再一次即将耗尽时，弹指间打出一团赤红火球的周青，忽然识海一震。
霎时间，运转法力、凝聚火焰、施展火球等种种关于控火术的经验，一一浮上心头。
在这种感悟之中，一团赤红的火焰，再次于周青的掌心之中凝聚。
不管是温度，还是凝练的速度，都远远超过之前的火球。
“嘭！”
待到这颗全新的火球，在院中大地炸开的一瞬，一处比此前大了足足两倍的小坑，出现在周青的眼前。
【法术：初阶控火术（精通）】
【进度：1/1000】
【效用：熟能生巧、继而精通，二息之间火焰生，威能出色】
“仅仅只是精通，威能就有如此大的提升。
那圆满级别的初阶控火术，岂不是能够越阶杀敌？”
看着眼前的一幕，周青深吸了一口气，仰头看向蔚蓝天空的一瞬，一股激荡的豪气，油然而生。
下雪了。
但周青的心，却越发的炙热了。
......