2024.3.21
上周末拔荠菜回来后，因为太用力挖荠菜，又挖了好久，又加上躺沙发上睡觉姿势不对扭筋了，结果左侧胳膊和肩膀和背上筋肉疼了两天，我用筋膜枪按摩好了。
筋膜枪真是个好东西，力度大，方便省事，自己在家就可以按摩，比去外面让人按摩省了太多钱！
科技带来便利，也有一些好东西。