安静的思考，顺着写下文字，没有思考，自然的向下写，时间的流淌。
平静的水面，远风而起波，近映天空白云。
平静不起，无平无静，勿思勿动。柔水过有，柔流降石。
自在的生易，自在的亡难。信物万化而人万化，同于物聚成，毁于物损。
长养，养而心，养而行，不养而道。