第12章习惯11：吃出健康大脑

书名：掌控大脑习惯：提升记忆力、注意力的15个用脑习惯
作者名：(日)筑山节
本章字数：1965字
更新时间：2024-09-20 17:53:25

“适当运动”和“饭吃八分饱”对大脑也有益处

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