第13章 怎么吃饭

不喜欢吃的不多吃一口，不饿的时候不随便吃饭，饿的时候不随便乱吃饭，等到饿的时候吃饭，没有浪费一说，不要为了节约而吃坏肚子，能量守恒，丢掉的垃圾到了另外一个地方又是另一种物质，物质之间相互传递滋养。