第15章 打破羞耻枷锁

羞耻感是最难释怀的情绪之一，许多人一生都被羞耻感拿捏。我们经常被过去的羞耻感困扰，这种困扰一遍又一遍地出现，哪怕我们希望从未发生。没有什么比羞耻感更能扼杀我们的生命力了。

每个人都会在某个时...