103，田园生活的“副作用”
田园生活的副作用是想在平静中安然度过余生，没有伟大的理想，没有繁忙的事业，没有热闹的交际，没有歌舞升平的娱乐，没有花天酒地的生活……
就是在大自然中躺平了享受田园之乐。
当代人有个生活习惯，觉得浮躁、生活的压力，无止境的欲望越滚越大时，就想投入山川丘陵田野的自然环抱之中。
田园生活后，渐渐会意识到田园就是自我的回归的旅程，自己的身体和思想都会有些蜕变，产生不同的心境。
在浮躁的社会中，田园给了自己一个平静的机会，自我沉淀的时间。
越是在田园呆久了，越会沉浸在自身和心灵处于宁静的空间里.......
田园生活“副作用”，不断重塑自己
人们对自己的认识向来都是有局限的，甚至说在忙碌的生活里，根本没有去思考，更没有精力去反思和剖析自我。
在自然中，思维会处于一种既不是完全飘散，又不是完全集中的状态，非常接近冥想时大脑的状态。内心的平静和冥想，开启了内心的大门，通过与自己对话，诘问自己，从而进一步认识自己、了解自己、肯定自己，就会对自己的选择越清晰和坚定。
田园生活“副作用”，学会独立思考
田园可以是一群人的狂欢，也可以是一个人的盛宴。如果说户外能教会什么，肯定少不了享受独孤，学会独立。
世界上向来都是一个人也可以活得很好，与孤独共舞、与内心共恰。
当一个人在山村田园的时候，没有了簇拥感、没有了包围感；远离城市的喧嚣、远离了嘈杂的人群；眼前只有远山近岭，乡村田园，内心只有自己的声音......
田园生活“副作用”，对身体越来越好
城市病诸如交通堵塞、自然环境差、空气污染、光污染、噪声污染、雾霾和住房紧张及工作压力大竞争强等问题给很多人带来了亚健康是很多人都面临的问题，如何摆脱亚健康是大部分人最为关心的话题。
在田园自然时光中，推开院落的大门，穿过回荡着时间力量的天然走廊，天空就在头顶，大地就在脚下，仰望皓月和明看的星空，痴迷的看连绵山脉，走在森林、田野或漫步村舍乡道，古老的乡村气息，内心也会被照进光亮，驱散迷茫的乌云，呼吸到吹向灵魂深处的宁静空气，大自然以纯净到灵魂深处的力量，推动居住院落的“侘寂”，纯净与质朴的氛围会带来令人安心的力量，而这或许能让人们体验到一种高度的“自我”感，唤醒生命的灵性，一种充满温度的精神性生活方式逐渐呈现在我们眼前宁静，会在质朴中感受到一种超俗的纯净力量，这种极为贴近内心深处的安静、平复，看似粗犷的生活里，却呈现出永恒、宁静的内核和精致。
在自己喜欢的小院里，可以布置成自己喜欢的样子。或许是一角种满了花草，或许是一个小水池，又或者是一片静谧的读书角。这个空间，完全属于自己，可以在这里无拘无束地做自己喜欢的事，无论是读书、喝茶，还是仅仅是坐着发呆。
整理小院的过程中，我心情逐渐平静下来，每一个细微的动作都让我感受到生活的美好。移动着花盆，修剪着叶子，一切都显得那么和谐。仿佛所有的烦恼都在这一刻被我遗忘了，我沉浸在这份宁静之中。
在这个小天地中，我们可以暂时忘记外界的喧嚣，找回内心的平静和坚强。生活，并不需要太多复杂的装饰，真正的幸福和满足来自于心灵的深处。在自己喜欢的小院里，通过读书、喝茶来充实自己，通过学会释怀来治愈自己，这样的生活，简单而又充满了智慧和温暖。
我在小院的自由如同在空中翩翩起舞，以轻盈的姿态投入风的怀抱。我感受着天地的宽阔，秋风的抚摸，雨的浸润。与人间烟火中，追逐一场梦，看花开花落，听雨打芭蕉，让心灵染上花香。
我望着远山近岭，走在院前斑斓的树林，心中充盈着喜悦与期待。
在这个小院里，我找到了生活的平衡点，体验到了真正的自在和幸福。这份宁静和满足，将伴随我们走过每一个日日夜夜，成为心灵最深处的力量源泉。