然而，长时间的高强度训练让我的身体逐渐吃不消。在一次正手大力扣杀后，我突然感觉到右脚一阵剧痛，那是一种熟悉的感觉，我的旧伤复发了。我试图稳住身体，但还是摔倒在了地上。黄恒立刻冲了过来，满脸担忧地问：“张希，你怎么样？要不要紧啊？”
我咬着牙说：“没事，可能是扭到了，休息一下就好。”
但黄恒不放心，他扶着我来到了医院。医生看着我的右脚，眉头紧皱：“你这右脚之前做过手术，本来就需要好好保养，你这样过度训练，情况很严重啊。必须要休息，不能再继续了。”
我一听就急了：“医生，还有一个月就世乒赛团体赛了，我不能在这个时候退赛，我们队还需要我。”黄恒在一旁也很无奈，他知道我的脾气，一旦决定了的事情很难改变。
“张希，你这是在拿自己的身体开玩笑啊。”黄恒劝说道。
“我知道你担心我，但这次比赛对我来说太重要了，这是羽哥退役之后，我们第一次的团体世乒赛，对我们队也太重要了。我不能因为这点伤就放弃。”我坚定地看着他。
黄恒叹了口气，最后还是拗不过我。医生只好给我开了些止疼药，嘱咐我一定要注意身体，一旦疼痛加剧就要立刻停止训练。
回到训练馆，我看着那熟悉的球桌，心中充满了斗志。我在腿上缠满了肌贴，虽然每走一步右脚都钻心地疼，但我还是一步一步地走向球桌。黄恒看着我，眼中既有敬佩又有担忧。
“来吧，我们继续。”我对黄恒说。
我们重新开始了训练，这次我们进行的是单球对练。我尽量调整自己的步伐，减少右脚的受力，但每一次移动还是会牵扯到伤口。在击球的时候，我凭借着多年的经验和顽强的意志，努力保持动作的标准。
“张希，你要是受不了就说，别硬撑。”黄恒一边击球一边说。
“我没事，这点疼算不了什么。我们要为世乒赛做好最充分的准备。”我回应道。
我们的训练继续着，在训练馆里，只有球拍与球的撞击声、我们的喘息声和偶尔的对话声。每一个球都承载着我们的梦想和希望，我们知道，在通往世乒赛冠军的道路上，充满了艰辛，但我们绝不放弃，哪怕是受伤，也要坚持到最后一刻。
随着时间的推移，我的右脚越来越疼，但我心中的信念却越来越坚定。我仿佛看到了赛场上我们队夺冠的那一刻，那面国旗在赛场上空飘扬，我们站在领奖台上，眼中闪着激动的泪花。为了那一刻，我愿意付出一切。
在接下来的日子里，我和黄恒每天都在训练馆里挥洒着汗水。我们进行了各种针对性的训练，包括战术配合、应对不同对手的策略等。每一次训练都是对自己的一次挑战，每一次克服伤痛继续训练都是对梦想的一次捍卫。
日子在紧张的训练中一天天过去，我的脚伤依然没有好转，但我已经学会了和疼痛共处。在这个小小的训练馆里，我们为了世乒赛团体赛的荣誉，为了国家的荣誉，用自己的热血和汗水书写着属于我们的故事。我们是战士，是追逐梦想的勇士，无论前方有多少艰难险阻，我们都将勇往直前。
由于我没有固定的体能师，黄恒就让他的体能师纪教练给我进行体能指导。这样我的体能才勉勉强强能够保持。
很快就来到了2022年10月，世乒赛团体赛在中国C市举行，主场作战，中国队迎来前所未有的夺冠压力。
经过几天的比赛，中国，韩国，日本，法国晋级女团四强，中国，韩国，日本，德国晋级男团四强。
由樊以沫、方纭纭。汪一弦组成的中国女团犹如铜墙铁壁，半决赛3：0轻取韩国女团，杀入决赛，与日本女团争冠。
男团中国还是跟韩国打半决赛，我担任第一单打，孟响第二单打，黄恒第三单打。
对阵情况如下：第一场张希VS李善民
第二场孟响VS朴正炫
第三场黄恒VS金珠泽
第四场张希VS朴正炫
第五场孟响VS李善民
我站在赛场边，听着场内观众山呼海啸般的呐喊，感觉每一个毛孔都在呼吸着紧张的空气。在赛前准备的时候，我看到主教练陈耕耘那严肃又充满期待的眼神，他走过来拍了拍我的肩膀，“张希，放开打，相信自己的实力，我们都在你身后。”他的话就像一颗定心丸，让我原本有些忐忑的心逐渐平静下来。
第一盘比赛，我对阵李善民。我深吸一口气，踏上赛场。观众们的目光像聚光灯一样打在我身上，我能感受到他们眼中的期待，那是对胜利的渴望。我拿起球拍，轻轻颠了几下球，感受着它的弹性，就像在和一位熟悉的老友打招呼。
比赛开始，我先发球，一个侧下旋球，看似平常却暗藏玄机，李善民回球稍高，我抓住机会，一个正手快拉，球如闪电般飞向对方球台的右下角，1 - 0，首分拿下，现场观众爆发出一阵欢呼声，我能听到他们喊着“张希，加油！”。
接下来的几个回合，我和李善民都打得很谨慎。我不断变化发球的旋转和落点，他也在努力适应我的节奏。在一次对拉中，我看准他反手位的空当，一个加力的侧旋球，迫使他回球出界，2 - 0。我感觉自己的状态越来越好，每一个动作都流畅自如。
又经过几个回合的相持，我以一个漂亮的反手斜线扣杀，以3 - 0轻松拿下第一盘。我握拳怒吼，宣泄着内心的兴奋，队友们在场边为我鼓掌欢呼，陈教练也露出了欣慰的笑容。
第二盘，孟响对阵朴正炫。我坐在场边，看着孟响准备上场，他的眼神中有些紧张，我走过去拍了拍他，“放轻松，你没问题的。”比赛开始后，朴正炫展现出了很强的攻击性，他的发球速度很快，而且旋转变化多端。
孟响一开始有些不适应，被对方抓住机会先下一城。不过孟响很快调整过来，他加强了自己的正手进攻，在一次机会球中，他一个正手爆冲，球像炮弹一样砸向对方球台，扳回一分，现场观众响起了热烈的掌声和加油声。
但是朴正炫也不是吃素的，他在接下来的比赛中更加凶狠，不断地攻击孟响的反手位。孟响在应对中出现了一些失误，比分逐渐被拉开。尽管孟响在努力追赶，但最终还是以1 - 3输掉了这一盘。看到比分的那一刻，孟响的脸上满是失落，他低着头走下场。
我知道他已经尽力了，走过去安慰他，“别气馁，我们还有机会。”朴正炫获胜后激动地倒地不起，他的队友们冲上去和他庆祝，韩国队的支持者们也欢呼雀跃，现场的气氛一下子变得紧张起来。
第三盘，黄恒上场对阵金珠泽。黄恒是我们队里的年纪最大的，大赛经验丰富，心理素质很强。他走上赛场，神情专注。比赛开始，金珠泽的发球很有特点，是一个高抛逆旋转球，黄恒判断准确，轻轻一搓，回了一个短球，金珠泽回球冒高，黄恒一个反手快撕，拿下第一分。
这一分让黄恒信心大增，他在接下来的比赛中打得更加主动。他的正手连续进攻让金珠泽有些招架不住，现场观众也被黄恒的精彩表现所吸引，“黄恒，好样的！”的呼喊声此起彼伏。
在相持中，黄恒巧妙地运用了节奏变化，一会儿快拉，一会儿慢搓，打乱了金珠泽的节奏。在一次对攻中，黄恒突然一个变线，原本看似要打直线的球变成了斜线，金珠泽回防不及，黄恒以3 - 1赢下这一盘。黄恒兴奋地跳了起来，我们在场边也为他欢呼，陈教练激动地挥舞着拳头，中国队的气势又回来了。
第四盘，我再次对阵朴正炫。有了第一盘的胜利，我本以为自己会更有信心，但朴正炫显然经过调整，他的状态比之前更好。比赛一开始，他就发起了猛烈的攻击，他的发球和接发球都极具威胁。我在应对中有些吃力，他的一个正手爆冲，我没能防住，0 - 1。我调整呼吸，告诉自己要稳住。我开始改变战术，加强了发球的旋转，并且在相持中增加了回球的落点变化。
在一次发球中，我发了一个强烈的下旋球，朴正炫回球下网，1 - 1。但是朴正炫很快又找到了应对方法，他在接发球时更加积极主动，通过摆短和挑打，打乱了我的节奏。比分交替上升，现场观众都屏住了呼吸，整个赛场安静得只能听到乒乓球撞击球台的声音和我们的球鞋与地面的摩擦声。
在关键的几个回合中，我出现了一些失误，最终以2 - 3输掉了这一盘。走下赛场的那一刻，我感觉自己的心像被一块大石头压着，深深的自责涌上心头，我觉得是自己的失误让球队陷入了被动。队友们走过来安慰我，陈教练也过来对我说，“张希，别想太多，比赛还没结束，我们还有机会。”
决胜盘，孟响对阵李善民。孟响重新振作起来，他眼神坚定地走上赛场。这一盘的胜负将决定我们中国队的命运，所有人都知道这意味着什么。